なぜ頭の後ろにニキビができるのでしょうか？その4つの理由をご紹介します

伝統的な中国医学では、外的熱毒素が皮膚に蓄積することで引き起こされると考えられています。あるいは、体力の低下や毛穴の緩みが外的熱邪につながることで引き起こされる可能性もあります。現代医学では、病原体はブドウ球菌であると考えられており、主に免疫力の低下や糖尿病の患者に発生します。これが後頭部のニキビの原因なのでしょうか?

1. 内分泌が主な原因です。口臭、膨満感、胃痛などの胃の不快感が頻繁にあるかどうかを確認してください。これらの問題は、ニキビ、にきび、膿瘍などの皮膚の問題を引き起こすことが多いためです。

2. 気分の要素は切り離せないものです。気分が悪いと肌が悪くなるだけだと思ってはいけません。実際、極度の興奮も肌に影響を与えることがあります。興奮しすぎたり落ち込みすぎたりすると、顔の黒ずみや白ずみが悪化します。

3. 天気も重要な要素です。食生活に注意し、野菜を中心に食べ、揚げ物や甘いものなどの刺激の強い食べ物を控える必要があります。また、ストレスを軽減し、リラックスすることも大切です。

4. 腎陰虚に関係します。冬瓜、スイカ、ニンジン、トマト、空芯菜、ほうれん草、タケノコなど、より多くの焼き入れ食品を食べることができます。夜更かししたり、辛いもの、熱いもの、刺激の強いものを食べるのは避けてください。