肌が敏感で角質層が薄い場合はどうすればいいですか？刺激のある肌から遠ざけてください

敏感肌や角質層の薄さは、多くの女性に悩みを引き起こします。皮膚アレルギーの症状が出やすくなることがあります。生活の中で、肌にもっと運動をさせる必要があります。肌の新陳代謝を速めるために、冷たい水で顔を洗うのも良いでしょう。敏感肌の女性は化粧品の使用を控えるべきです。

1. 肌を刺激から守る

多くのスキンケア製品には、アルコールなどの刺激物質が含まれています。角質層が薄い女性は、このタイプの製品を絶対に使用しないでください。このタイプのスキンケア製品は肌に効果がないだけでなく、顔の角質層をさらに薄くします。したがって、角質層が薄い女性は、純粋な天然スキンケア製品を使用する必要があります。

2. 美容液を使う

角質層が薄いため、皮脂の分泌量も少なくなり、肌の抵抗力が低下します。そのため、角質層の薄い女性は、特に秋冬は皮脂の分泌が少なく保湿効果が低いため、こまめに肌を洗うのはやめましょう！また、毎日洗顔や入浴をすると、肌の水分損失が加速し、もともと乾燥していた肌が再び乾燥した気候の影響を受け、最終的には深刻なダメージを受けることになります！そのため、中程度から乾燥肌の女性は、秋冬には保湿エッセンスクリームやスキンケアローションを多めに使用して、肌に潤いを与え、滑らかに保ち、洗顔回数を週4回程度に抑える必要があります。夜に洗顔する必要がある場合は、角質層を取り除きすぎて肌に悪影響を与えないように、タオルで水を絞って乾かすのがベストです。

3. 抗炎症化粧水

角質層が薄くなりアレルギー反応を起こしたことがある場合は、抗アレルギー・抗炎症作用のあるローションやクリームの使用を検討してください。ローションを塗る前に、同様の効果のある化粧水を使うのがベストです。

4. 食生活は大切

皮膚が薄い人は皮膚抵抗力が低いので、辛い食べ物を控え、良い生活習慣を維持する必要があります。