顔のニキビを解毒するにはどうすればいいですか?

顔にできるニキビは特に見苦しいと感じている人は多いです。この時、盲目的に改善しようとする人もいますが、長い目で見ると、顔のニキビにはまったく効果がないと感じるでしょう。顔のニキビは怒りによって引き起こされることが多いですが、顔に何らかの刺激が加わることで発生する可能性も否定できません。また、ニキビの原因となる辛くて刺激のある食べ物を好む人も多くいます。では、顔のニキビを解毒するにはどうすればよいでしょうか。

顔にニキビがあるときのデトックス方法 1. 苦い食べ物を食べてデトックスする

第一選択は蓮の実の芯です。蓮の実は苦味があり、心の火を消散させます。性質は冷たいですが、体の陽のエネルギーを損なわないため、心の熱と毒素を溶かすのに最適な食品と常に考えられてきました。蓮の種の芯でお茶を作ることができます。蓮の種の芯の解毒効果を高めるために、竹の葉や生の甘草を加えるのも良いでしょう。

顔のニキビを解毒する方法 2. ハーブによる解毒

最近、多くの働く友人は、美容とスキンケアの効果を得るために、コンピューターの放射線や汚れによる肌へのダメージを軽減するためにハーブティーを作るのが好きです。普智蘭に含まれる槐、オーストラリアンティーツリー、ハマメリス、ステモナジャポニカなどのさまざまな植物成分は、顔のニキビの解毒と修復、ダニの増殖とメラニンの繁殖を抑制し、ニキビの再生を減らすのに非常に効果的です。

顔のニキビを解毒する方法 3. 銀花と緑豆のスープ

スイカズラ20グラム、緑豆60グラム、黒砂糖30グラム。まずスイカズラを水で煮て、残渣を取り除き、緑豆を加えてよく煮てから黒砂糖を加え、スープを飲んで豆を食べます。効能：解毒、抗炎症作用があり、顔にニキビ、赤み、炎症のある方に適しており、ニキビ跡を効果的に消し、ニキビの火を消すことができます。

顔にニキビがたくさんできて、デトックスしたいなら、上で紹介した方法を試して、体調を整えましょう。デトックスするときは、軽めの食事にしましょう。生活の中にはデトックス効果のある食べ物がたくさんありますが、緑豆もその1つです。夏に緑豆を食べると、熱をやわらげ、炎症を抑える効果もあります。ぜひ試してみてください。