米のとぎ汁で顔を洗うとどんな効果があるのでしょうか？

実は、我が国では、米ぬかで洗顔や洗髪をするのは比較的伝統的な美容法で、特に一部の少数民族では、米ぬかで洗顔や洗髪をすることが多いです。これにより、髪は特に黒くツヤツヤになり、顔の皮膚は非常に白く見え、人々に純粋な自然の美しさを感じさせます。米のとぎ汁を使って顔を洗うと、肌の老化を遅らせ、肌の弾力性を高めることができます。米のとぎ汁で顔を洗うことの具体的な利点は次のとおりです。

米のとぎ汁で顔を洗うと肌がきれいになります。米のとぎ汁にはデンプン、タンパク質、ビタミンなどの栄養素が含まれており、顔の油分を分解し、色素を薄くし、脂肪粒子の出現を防ぐことができます。米のとぎ汁で顔や手を長時間洗うと、肌が滑らかになり、弾力も出てきます。現在、美容ウェブサイトでは顔や手を洗う際にこの方法を推奨しており、これまでのところ副作用は見つかっていないことがわかります。

米のとぎ汁で顔を洗うと肌が白くなります。米のとぎ汁に含まれる米ぬか油にはビタミンBとEが豊富に含まれており、紫外線から肌を守り、メラニンの生成を防ぎ、美肌効果をもたらします。毎朝と毎晩、米のとぎ汁で顔を洗い、やさしくマッサージしてたたくようにして、米のとぎ汁に含まれる栄養分が肌に浸透するようにし、最後にきれいな水で洗い流します。敏感肌にも最適です。

米のとぎ汁で顔を洗うと油分を取り除くことができます。毎日お米をとぐとき、最初の水を捨てて二番目の水を取っておき、ゆっくりと澄ませてから、その上の澄んだ水で顔を洗うと、顔色が白く滑らかになります。米ぬか水は脂性肌の人により適していると思われます。米ぬか水で顔を洗った後、顔のテカりがなくなり、脂肪粒子を除去できると言う人もいます。

一般的に言えば、米のとぎ汁で朝と夕方に1回ずつ、または毎晩1回洗顔するのが最適です。米のとぎ汁で頻繁に顔を洗うことはできません。そうしないと、顔の皮膚が米のとぎ汁に対して敏感ではなくなり、米のとぎ汁で顔を洗っても大きな効果が得られなくなります。また、洗顔の際には米のとぎ汁を適度に温めるのがベストです。冷たい米のとぎ汁で洗顔するのはおすすめできません。