温水と冷水、どちらが良いでしょうか？

冬が来ると、肌を刺すような冷たい風と低い気温の空気で、特に朝の洗顔のときに、人々は震え上がります。顔を洗うときは、ぬるま湯と冷水のどちらが良いかという問題は、多くの人を悩ませます。この質問をする人はほとんどの場合、スキンケアの観点から問題を考えているので、冬に温水で顔を洗ったほうがよいのか、冷水で洗ったほうがよいのかは、スキンケアの観点から見ることができます。

掃除には温水、洗濯には冷水を使用する

ぬるま湯で毛穴を開き、クレンジング剤や洗顔料で適度にマッサージして汚れを落とし、きれいな水で洗い流して冷水で毛穴を閉じます。最後に必ず冷水を使用してください。冷水の目的は、毛穴を引き締め、毛穴の収縮力を鍛え、良好な弾力性を維持することです。

温水

温水と熱いお湯の最大の違いは、温水は顔の細胞が触れたときに心地よく感じる温度であるのに対し、熱いお湯は顔の細胞が温かく感じる温度であるということです。本来、私たちは温水を使って顔を洗いますが、顔の皮膚をサウナ状態にするために使っているのではないことを覚えておいてください。

流水を使う

家にお湯がなく、洗面器に魔法瓶の熱湯を注ぎ、冷水を加えて洗顔に適した温度にするしかないという女性もいるかもしれません。もちろん可能ですが、洗面器を清潔に保つように注意する必要があります。洗顔料で顔を洗うときは、必ず手を水で洗ってから、手を使って洗面器の水をすくって顔にかけましょう。

水を使い、手やタオルは使わない

洗顔料を塗るだけでなく、手で顔に押し当てて、優しく動かしてください。洗顔料マッサージが終わったら、温水で洗うにしても、冷水で洗うにしても、必ず手で水をすくって顔に流してください。顔を手で押さないでください。洗顔がうまくいかない恐れがあります。

乾いた綿タオルで顔を拭きます

タオルの毛に顔の水分を吸収させましょう。

顔を洗うときに温水と冷水のどちらが良いかという点については、人それぞれ出発点が異なり、選択も異なります。寒い冬に体を温めるために温かいお湯で顔を洗うことを選び、スキンケアにあまり注意を払わない人もいれば、冷たい水で顔を洗う方が肌に良いと信じて、低温環境でも熱いお湯で顔を洗うことを選ぶ人もいます。どのように選択するかについては、主に個人によって異なります。