顔が乾燥したり、皮が剥けたり、引きつったり、痛みを感じたりしたらどうすればいいでしょうか?

現代社会ではインターネットが人々の生活に浸透し続けており、多くの友人が仕事中や余暇にオンラインで時間を過ごしています。長時間パソコンの前に座っていると、肌が乾燥してくすんで見えるようになります。この時に肌のケアを怠ると、皮が剥けたり、肌がつっぱったりする原因になります。では、顔が乾燥したり、皮が剥けたり、つっぱったり、ヒリヒリしたりする場合はどうすればいいでしょうか? この問題については、次回に教えてください。

1. 豊かな泡で洗顔・鎮静：肌が乾燥しているほど、洗顔ステップに細心の注意を払う必要があります。まず、マイルドな洗顔製品を選びます。使用時には、手のひらに豊かで細かい泡を立て、顔に塗り、優しくマッサージします。こうすることで、肌表面の皮脂膜を傷つけません。

2. 古いフケをすぐに取り除く: 目に見える鱗状のフケはすぐに取り除く必要があり、デリケートな角質除去製品を選択する必要があります。角質除去製品を鎮静効果のある天然水スプレーで薄めると、肌へのダメージを軽減できます。顔の上で円を描くように優しくマッサージすると、肌の角質層を傷つけずに剥がれた皮膚片を取り除くことができます。

3. 乾燥によるダメージを下層から修復する：肌の水分保持システムがダメージを受けた場合、ダメージを受けた細胞を下層から徹底的に修復する必要があります。皮膚細胞の奥深くまで浸透できる美容液に投資するのも良いでしょう。ダメージを受けた皮膚表面を素早く修復できるだけでなく、皮膚の奥深くまで浸透してダメージを修復し、細胞の再生を促進します。

4. 油性の保護膜を作る: 肌に大量の水分を補給するときは、特に夜間に肌の水分を閉じ込めるのに役立つ保護膜を無視しないでください。保湿製品を使用した後は、油分の多いマイルドな顔用クリームを使用する必要があります。適度な油分は肌の乾燥や張りを和らげ、肌の皮質膜を修復して肌の水分損失を減らすことができます。

緊急時のヒント: 肌にオイルを塗る

冬は肌の水分量と角質代謝率が最低レベルまで低下するため、肌にとって「スパイスに油を加える」ことが非常に重要です。いわゆる「油を加える」とは、油分を含むスキンケア製品を使用することを意味します。日中は、油分を含むエッセンスやジェルクリームを使用して、肌の水分を閉じ込めることができます。夜は、水中油型クリームを使用するのが最適です。「酢を加える」とは、弱酸性の角質除去製品を使用することを意味します。酸はケラチンの新陳代謝を促進します。サリチル酸、酵素などは比較的マイルドな成分です。

私たち全員が上記のことを共有することで、私たちの友人たちは、顔が乾燥したり、皮がむけたり、つっぱったり、痛くなったりしたときにどうすればよいかという質問に対して、独自の洞察とより標準的な答えを持つようになると信じています。もちろん、顔の皮膚にこれらの問題が現れることは、皮膚の老化が加速していることも示しているので、皮膚にもっと栄養を与え、野菜や果物をもっと食べる必要があることを皆さんに思い出していただきたいと思います。