ハンドケアやホワイトニングの方法は何ですか？

私たち一人ひとりにとって手の重要性は自明です。私たちは毎日手を使います。手が健全であれば、仕事も勉強も普通にできます。では、手の手入れとホワイトニングにはどのような方法があるのでしょうか。まず、適切なハンドクリームを選び、科学的なメンテナンス方法を習得すれば、半分成功です。次に、手のメンテナンスとホワイトニングの方法を理解しましょう。

1. ハンドクリーム

冬に手を守るための必需品はハンドクリームですが、ハンドクリームの塗り方は非常に簡単です。大豆粒大の量を手のひらにまんべんなく塗り、手のひらをこすり合わせて温め、親指で手の甲を螺旋状にマッサージします。次に、右手の親指と人差し指を使って、左手の各指の付け根から指の間までストレッチマッサージを行います。ハンドクリームは指だけでなく、指先、指の間、手首など細かい部分にも塗るようにしましょう。

2. 角質除去

定期的な手洗いに加えて、手の角質除去も行う必要があり、これは月に 1 回行うのが最適です。タンパク質を含んだスクラブをハンドケアローションと混ぜて、手の皮膚に均一に塗り、マッサージします。古い角質を取り除くだけでなく、手の細胞の新陳代謝を促進します。

ハンドケアの注意事項:

1. 家事をするときは必ず手袋を着用してください

家事をするとき、多くの女性はトラブルを恐れて手袋を着用しません。しかし、各種洗浄剤、洗濯用洗剤、食器用洗剤などにはさまざまな化学物質が含まれており、時間が経つにつれて手の皮膚に大きなダメージを与える可能性があります。編集者は、家事をするときはまずハンドクリームを塗ってから手袋をすることを強くお勧めします。外側がゴムで内側が綿の手袋を着用するのがベストです。手袋は化学物質の刺激を最大限に遮断するのに役立ちます。また、家事を長時間行う場合は、30 分ごとに手袋を外して、手と皮膚に空気を吸わせるようにしてください。作業が終わったら、きれいな水で手をよくすすいでから、ハンドクリームを塗ってしばらくマッサージしてください。

2. 定期的に角質を除去する

私たちの手にも、角質の老化という問題があります。一部の人の手の皮膚は荒れていますが、これは実は老化した角質が蓄積したためで、タコまでできています。少なくとも週に 1 回は手の角質を除去してください。少量のスクラブを使って 15 分ほど手をマッサージし、手の角質を取り除きます。次に、温水にオリーブオイルを数滴入れ、5 分間手を浸します。最後に、清潔なタオルで手の余分な水分を優しく拭き取り、ハンドクリームを塗ります。すでに角質ができている場合は、しばらく浸しておくと柔らかくなり、軽石でやさしく取り除くことができます。

上記は、ハンドケアとホワイトニングの方法を紹介しましたが、順序と手順は正しいです。上記の方法を長期間続ければ、すぐに結果が現れます。手が白くなり、柔らかく、滑らかになると、他の人とコミュニケーションをとるときに自信が持てるようになり、もちろん、より幸せな生活を送ることができます。