秋に顔がかゆくなったらどうすればいい？

秋になると、無意識のうちに顔の皮膚がかゆくなり始めたら、多くの人がこの症状に耐えられないと思います。顔の皮膚があまりにもかゆいと、皮膚を掻きむしってしまう可能性があるため、できるだけ早くかゆみを止めなければなりません。しかし、かゆみにはさまざまな原因があります。乾燥した気候が原因の場合もありますが、普段使用しているスキンケア製品に関係している場合もあります。そのため、できるだけ早く原因を突き止める必要があります。では、秋に顔がかゆくなったらどうすればいいのでしょうか。

まず、アレルゲンを見つけてそれを避ける

アレルゲンを見つけてそれを避けることが、皮膚アレルギーによるかゆみを治療する最も早くて直接的な方法です。かゆみは皮膚アレルギーによって引き起こされ、皮膚アレルギーはアレルゲンによって引き起こされます。アレルゲンから離れると、皮膚はゆっくりと回復します。皮膚のさらなる損傷を防ぐために、掻いたり手で軽く引っ掻いたりしないよう注意してください。同時に、換気のために窓を開け、空気の流れを保つことにも注意してください。

2番目：環境と食品衛生に注意する

夏場の衛生管理は、アレルゲンとの接触を避けるための最も重要な予防策です。部屋の換気を良くし、床を定期的に掃除し、カビの生えたものを取り除き、本や新聞を溜め込まないようにし、換気システムに防塵スクリーンを設置し、除湿器を使用して湿度を下げることで、ダニ、ハウスダスト、受動喫煙、カビ、ペットのフケ、花粉など、家庭や環境によくあるアレルゲンを排除します。

3: 抗アレルギー食品をもっと食べる

抗アレルギー食品に含まれる化学物質は、体内でアレルギー防御シールドを形成します。これらの食品をより多く食べると、ある程度アレルギーを回避できます。抗アレルギー食品としては、ナツメ、お茶、白キクラゲ、モクレンの花などがあります。

皮膚がかゆいときは、手で掻くのを我慢しなければなりません。そうしないと、皮膚が簡単に傷ついてしまいます。皮膚にアレルギーがあるときは、皮膚感染症を悪化させないように、化粧品やスキンケア製品を使用しないでください。皮膚がかゆいときは、より多くの水を飲み、乾燥した天候では水を飲まないようにしてください。そうしないと、皮膚がひどく乾燥した後、かゆみがさらにひどくなります。