睡眠マスクを使用する手順は何ですか?

睡眠マスクには多くの機能と効果がありますが、使い方が間違っていたり、間違った方法だったりすると、睡眠マスクの効果は得られません。では、睡眠マスクを使用する手順は何でしょうか?使用手順を厳密に守ってこそ、睡眠マスクをより効果的に使用できます。次に、睡眠マスクを使用する手順を理解しましょう。

スリーピングマスクは、すべての肌タイプの方にご使用いただけます。脂性肌の方は、「オイルフリー処方」のナイトマスクを使用して、肌を落ち着かせながら水分と油分のバランスを調整しながら、肌に潤いを与えることができます。スリーピングマスクの水分補給と保湿効果は即効性があると言えます。マスクを塗る前に保湿美容液を塗ると、より効果的で、乾燥による小じわや皮剥け現象が改善されます。

使用方法：まず、スリーピングマスクから大豆大の量を取り、額、頬、あごに塗ります。指先を使って額の中央から両サイドにかけてマスクを均等に広げ、円を描くように顔全体にまんべんなくマスクをのせます。肌を引っ張らないように力を入れすぎないようにしてください。中指と薬指を使って両頬から斜め上に向かって塗り、毛穴の方向に逆らって塗ると、肌が栄養をよりよく吸収できるようになります。あごの中央から両側にかけて、円を描くように均等に塗ります。次に、手のひらを開いて額と顎全体を覆い、約 5 秒間そのままにして皮膚の圧力を和らげます。中指と薬指を使って、目頭の下から目尻に向かってマッサージし、目尻を約5秒間軽く押します。両手のひらで頬を覆い、手を上に持ち上げながら顔の中心から両側に向かって約5秒間優しくマッサージします。手のひらを頬から耳の後ろまで押し、ゆっくりと鎖骨までスライドさせ、約5秒間押します。これにより、リンパの血液循環が効果的に促進され、体内の毒素を排出できます。

睡眠マスクはあなたに適していますか?

睡眠マスクの使用が適さない状況が 2 つあります。

まず、十分な油分を含むナイトクリームを使用する場合は、栄養補給、保湿、修復効果を高めるためにスリーピングマスクを追加する必要はありません。

2つ目：ジェル状のナイトクリームを使用する場合は、スリーピングマスクを使用する必要はありません。スリーピングマスクの質感はジェル状のナイトクリームとほぼ同じだからです。同じ製品を2つ重ねると、効果は間違いなく大幅に低下します。

ナイトクリームを塗る場合の例外: ナイトクリームを塗っても肌がまだ乾燥している場合は、スリーピングマスクを重ねて使用できます。

睡眠マスクは毎日使用できますか？

スリーピングマスクは密閉性が高いため、肌に栄養分を閉じ込める効果がありますので、単独での使用はおすすめできません。使用前に通常の基本的なケアを完了しておくことをお勧めします。

スリーピングマスクもフェイスマスクと同様、定期的なケアなので毎日の使用には向きません。毎日の使用にこだわると、肌に栄養が行き渡りやすくなり、肌に負担をかけてしまいます。

上記は睡眠マスクの使用手順を紹介したものです。これらを学び理解するのは難しくありません。毎日仕事から帰宅したら、丁寧に顔を洗ってから睡眠マスクを塗り、最後に安らかに就寝します。他の問題を考慮する必要はありません。マスクを丁寧に塗る限り、間違いなく効果があります。