夜に顔を洗っても大丈夫でしょうか？

仕事に行くときは毎日化粧をしなければなりません。夜に顔を洗ったほうがいいのでしょうか？肌にいいのでしょうか？ 一日の仕事の後、少し疲れを感じることがあります。夜家に帰ると、本当に動きたくないです。テレビを見て寝てしまうだけです。顔を洗うのを忘れることがよくあります。ここ数日、顔にニキビがいくつかできました。友達は、私が夜家に帰ったときに化粧を落として顔を洗うのが嫌いだからだと言って、毎日顔を洗わなければならないと言いました。夜に顔を洗うことは良いことなのか、肌にどんな効果があるのか​​、彼女が教えてくれたことをお話しします。

夜10時から午前2時までは肌の新陳代謝が最も活発な時間です。寝る前に洗顔をしないと、日中に空気中に舞ったほこりに含まれる重金属が大量に毛穴に蓄積し、肌呼吸ができなくなります。また、毛穴からは新しい皮脂も分泌され、汚れと混ざってニキビや黒ずみ、ニキビなどの肌トラブルを引き起こしやすくなります。

夜寝る前には、肌を徹底的に洗浄し、保湿製品を塗ってください。油分の多い製品は毛穴を再び詰まらせてしまうので、使用は避けてください。

1. メイクを落とした後、ホットタオルで温めます。

2. 麺を蒸した後、大量の泡が毛穴に入り込み、洗浄力が倍増します。

3. たっぷりの水で洗い流します。

4. ティッシュペーパーで押さえて水分を吸収してから、メンテナンス手順を開始します。

塩で顔を洗ってもニキビ跡は消えません。

ブロッコリー、キャベツ、緑の野菜、トマト、レモン、イチゴ、キウイなど、ビタミンCとビタミンAを含む野菜や果物を多く食べると、ニキビ跡の除去に効果的です。ビタミンCには美白効果があります。

夜寝る前にビタミンEを顔に塗り、翌朝洗い流してください。数日間続けると、ニキビ跡が大幅に軽減されます。

毎朝温かい水で顔を洗い、白酢を少し加えて肌を白くしましょう。

熱いお茶のお湯をニキビ跡に塗ると、ニキビ跡は徐々に薄くなります。

まず、食生活に気を配り、甘いもの、魚介類、動物性脂肪、刺激の強い食べ物を控え、野菜や果物を多く摂り、平日は水を多く飲み、胃腸の働きを良好に保つことが大切です。次に、セルフケアに注意し、ニキビを手で摘んだり、つぶしたりしないでください。

上記は、夜に顔を洗うのが良いかどうかについて友人から学んだことです。顔のニキビが私に抗議していました。その後、毎日仕事でどんなに疲れていても、夜に顔をしっかり洗うようにしたら、顔のニキビはすぐに消えました。顔にニキビがある友達は、上記の洗顔方法を試してみてください。美を愛するすべての女性は、自分の美しい顔を気にしています。