冬に顔が乾燥したらどうすればいい？

誰もが肌を柔らかくしたいと思っていますが、特に冬になると肌が常に荒れてしまう人もいます。冬は肌に水分が不足し、肌が乾燥した状態で訴え、つっぱり、かゆみ、皮剥けなどの問題さえも生じます。冬に顔の肌が乾燥してしまったらどうすればいいでしょうか？乾燥する季節には、肌の潤いを長時間保つために、肌のケアをしっかり行い、保湿をしっかり行う必要があります。では、冬に顔が乾燥してしまったらどうすればいいのでしょうか？ここではケア方法をいくつかご紹介します。

1. 起きたらまず筋肉を温める

朝起きて歯磨きと洗顔を行った後は、毎日のお手入れの後にマッサージをします。特に乾燥しやすい目の周りは、血行を促進するためにマッサージを強めに行います。目の周りはツボと血が集まっています。指先や指の関節を使って、目の角から眉間、こめかみ、眼窩の真下まで広範囲にマッサージすることで、血行を促進し、肌を温めることができます。毎朝5分ほどマッサージすると、アイクリームの吸収を高めるだけでなく、乾燥による頬の小じわの改善にも役立ちます。

2. 朝の優しいクレンジング

前夜にしっかりクレンジングをしていたので、朝起きた時の顔の汚れは、夜寝ている間に分泌された皮脂だけでした。良質な分泌物は根の温度と関係があることは皆さんご存知の通りです。冬は比較的寒いので、油分はあまり分泌されません。この時、マイルドで泡立たないクレンジング剤を使うと良いでしょう。油分コントロール力が強すぎるクレンジング剤は肌の最も外側の水分膜を破壊するだけなので、肌の乾燥がさらに進むことになります。

3.保湿エッセンスを使う

30代以上の女性だけが美容液などを用意する必要があると思ってはいけません。実は、何歳になっても保湿美容液を用意することができます。化粧水の後に使用する保湿エッセンスは、その後に使用する製品の栄養分をよりよく肌に吸収させ、より優れたスキンケア効果を実現します。

4. クリームを頻繁に塗ってマッサージする

ほとんどの人は、「水分は内側、油分は外側」という保湿戦略を採用し、まずエッセンスを塗り、次にクリームを塗ります。今日は保湿の素晴らしいコツをお教えします。実は、マッサージクリームの代わりにローションを使うこともできます。毎晩クリームを塗ることに加えて、マッサージも非常に重要です。マッサージにより、肌がクリームのエッセンスをよりよく吸収できるようになります。

以上、冬の乾燥肌対策法をご紹介しました。皆様のお役に立てれば幸いです。また、保湿スプレーを携帯するのも良いでしょう。初冬は保湿スプレーを携帯して、いつでも肌に潤いを補給しましょう！ただし、保湿スプレーを吹きかけた後は必ずティッシュで押さえて乾かす必要があります。保湿ローションを塗るとさらに良いでしょう。