米ぬかで顔を洗う方法

顔を洗うことは、私たちが毎日しなければならない作業です。顔を洗う方法はたくさんあります。顔を洗うときは、顔の肌に良いように正しい方法を選択する必要があります。顔を洗うときに水を選ぶ人が多いですが、実は米のとぎ汁も顔を洗うのに使え、肌にとても役立ちます。では、米のとぎ汁でどのように顔を洗うのでしょうか？

多くの人は、米のとぎ汁で顔を洗う正しい方法についてよくわかっていません。米のとぎ汁で顔を洗うときは、この点をよく理解しておく必要があります。そうすれば、選択するときに、最適な方法がわかります。

米を水でとぐときは、必ず一番のとぎ汁を捨ててください。一番のとぎ汁にはカリウムやタンパク質が豊富に含まれていますが、この時点では弱酸性です。そのため、弱アルカリ性になり始めている二番のとぎ汁を取る必要があります。二度目の米のとぎ汁を取るときは注意してください。

米のとぎ汁を洗面器に注ぎ、一晩置いて沈殿させ、底に溜まった白い沈殿物を取り除き、上部のより透明な米のとぎ汁を取ります。その後、1.5倍程度のぬるま湯を加えますが、水温が高くなりすぎないように注意してください。肌に優しく、刺激もありません。

その後、いつも通り洗顔してください。まず、適量の米ぬかを取り、顔に塗り、軽くたたいてから、あごから頬まで円を描くようにマッサージしてください。約5分後、きれいな水で洗い流してください。こうすることで、顔の肌がシルクのように滑らかになり、ニキビ跡が消えます。米のとぎ汁に含まれるビタミンBは、肌のメラニンの生成を防ぐことができます。長期使用で美白効果があります。

以上が米のとぎ汁を使った洗顔方法の紹介です。皆さんが注意しなければならないのは、米ぬかは一晩保存できますが、冷蔵庫に2日間保存してはいけないということです。そうしないと、米ぬかが劣化して肌にダメージを与えます。米ぬかで長期間洗顔をすると、肌が以前とは大きく変化していることに気づくでしょう。