ザクロの美容効果は何ですか?

ザクロは非常に一般的な果物です。私たちの日常生活では、多くのスキンケア製品にザクロの成分が使用されているのを目にします。つまり、ザクロには美容効果があることも知られています。ザクロはビタミンが豊富で栄養価も高いですが、そのまま食べる以外にもさまざまな用途や機能があります。次にザクロの美容効果と働きについて紹介します。

ザクロには多くの機能と効果があります。特に栄養価が高く、人体に必要なさまざまな栄養素が含まれています。この果物には、ビタミンC、ビタミンB、有機酸、糖、タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、カリウムなどのミネラルが含まれています。分析によると、ザクロには炭水化物が17％、水分が79％、糖分が13～17％含まれています。ビタミンCの含有量はリンゴの1～2倍ですが、脂肪とタンパク質の含有量はリンゴより低いです。この果物は主に生で食べられます。

赤ザクロの効能と働き 1. 美肌

ザクロはミネラルが豊富で、2 つの主要な抗酸化成分であるザクロポリフェノールとアントシアニンが含まれています。また、リノール酸、ビタミン C、B6、E、葉酸も含まれています。ザクロに含まれるカルシウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラル抽出物は、肌から失われた水分を素早く補給し、肌を明るく柔らかくします。

赤ザクロの効能と機能 2. 広範囲抗菌作用

ザクロには、赤痢菌、黄色ブドウ球菌、溶血性連鎖球菌、コレラ菌、赤痢菌などに対する明らかな抑制効果があります。また、さまざまな皮膚真菌に対しても、程度の差はありますが抑制効果があります。ザクロの皮の煎じ液は、インフルエンザウイルスの抑制にも役立ちます。

赤ザクロの効果と働き 3. 心血管疾患の予防

ザクロには抗酸化物質が豊富に含まれており、人体の炎症や酸素フリーラジカルの破壊的な影響に抵抗し、老化を遅らせ、動脈硬化を防ぎ、癌の進行を遅らせる効果があります。その効果は赤ワインよりも優れています。

上記の記事では、ザクロの機能と効果について詳しく紹介しています。ザクロに含まれる微量元素や、アントシアニンやザクロポリフェノールなどの成分が、スキンケアに役立つことがわかっています。直接ジュースにして顔に塗ると、肌に潤いを与え、美白効果があります。興味のある友人は自分で試してみることができます。定期的に使用すればすぐに結果が出てきます。