伝統的な漢方薬で肌をケアする方法

肌のトラブルには、保湿マスク、ニキビ除去クリーム、シワ除去マスクなど、さまざまな化粧品を使用するのが最も一般的な治療法です。実際、肌のトラブルは内臓のトラブルによって引き起こされることが多く、それが肌に現れます。したがって、肌のトラブルを根絶したい場合は、内側から調整する必要があります。それでは、漢方薬で肌を調整する方法について学びましょう。

肺胃蓄熱型。

若い人によく見られ、顔にニキビ、小さな丘疹、膿疱、黒ずみ、黒ニキビが見られ、かゆみ、口臭、乾燥した便を伴います。原因は、異常な食生活、脂っこいものや甘いものの食べ過ぎ、肺火過多などです。調整法は、熱を除去して解毒することで肺の熱を取り除くことです。よく使われる生薬は、ビワの葉、オウレン、クララ、生のクララの花です。また、オウゴンや白菊などの漢方薬も使用できます。

肝火型。

症状としては、顔色が暗赤色、口の乾燥、イライラ、怒りっぽさなどが挙げられます。このタイプの人は極めて不規則な生活を送っており、夜更かしすることが多いです。治療法は肝火を除去するもので、小薬散を改良して用いることもあります。また、牛肉や羊肉などの辛い食べ物は控え、セロリ、ほうれん草、ゴーヤなどを定期的に食べましょう。

湿熱タイプ。

顔に湿疹やニキビができ、口の中がベタベタします。よく使われる漢方薬には、熱や湿気を取り除くために加減する柴胡、牡丹などや、体調を整えるために使われる水牛の角、黒首蛇、コキア・スコパリアなどがある。食生活では、大根、白レンズ豆、海藻、銀杏、小豆などをもっと食べましょう。

血液うっ滞型。

肝斑は顔に現れます。女性は月経量の減少や無月経、胸の圧迫感、イライラなどの症状に悩まされることがよくあります。これは体内の瘀血のケースであり、雪夫竹莢煎じ薬を少し変更して使用することで治療できます。食事に黒豆と酢をもっと取り入れましょう。

肝腎気血虚型。

顔色が悪くなり、耳鳴り、めまいがする。主な治療は肝臓と腎臓を養うことであり、六味地黄丸を服用することができます。黒キクラゲ、白キクラゲ、黒ゴマ、もち米、豆腐などをよく食べます。

中医学では、食事療法で肌を整えます。肌の性質は人それぞれ異なるため、化粧品を盲目的に選ぶことはできません。化粧品に含まれる化学成分により、肌に刺激を与える可能性があります。そのため、食事療法の方が信頼性が高く、肌に副作用を引き起こすことはありません。