顔のシミを治療するにはどうすればいいですか?

突然、顔にシミが現れる人は多いですが、そのシミは簡単には消えません。顔のシミはシミの原因に応じて治療する必要があります。内部の原因が除去されない場合、シミの除去効果が不完全になり、再発しやすくなります。顔にシミができる主な原因は、内分泌障害、精神的ストレス、肝臓病などです。では、顔のシミを治療するにはどうすればいいのでしょうか?

顔にシミができる原因:

1. メラニン沈着：メラニンは一般的に日光にさらされることで生成されます。このような原因で生じたシミには、ビタミンCを経口摂取し、新鮮な野菜や果物を多く食べ、脂っこい食べ物や辛い食べ物を避け、内分泌系を調節し、症状がひどい場合はレーザー治療を試すこともできます。

2. 内分泌障害によるシミ：内分泌障害によるシミの場合は、休息に注意することをお勧めします。病院に行って、内分泌系を調整する漢方薬をもらうこともできます。実際には、最も重要なのは、通常の食事療法と生活習慣の調整です。

.1. シミを取り除くには、ビタミン C とビタミン E の錠剤を毎日摂取してください。

2. きれいなナスの皮を顔に塗ります。しばらくすると、小さな斑点はそれほど目立たなくなります。

3. 毎日トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを定期的に食べると、そばかすの予防に役立ちます。トマトにはグルタチオンが豊富に含まれており、グルタチオンはメラニンを阻害し、色素沈着を軽減または除去することができます。

4. 顔を洗うときに、水に大さじ1〜2杯の酢を加えると、色素沈着を抑えるのに役立ちます。

5. 新鮮な大根を刻んで汁を絞り、10〜30mlを取り、毎朝と毎晩の洗顔後に顔に塗り、乾くまで待ってから洗い流します。さらに、毎日一杯のニンジンを飲むと肌が白くなります。

6. レモン汁を混ぜて砂糖水を加え、適量飲みます。レモンにはビタミンC、カルシウム、リン、鉄分などが豊富に含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなるだけでなく、メラニンが沈殿してシミを除去する効果も得られます。 1. シミ取り用の桃の花粉：桃の花、冬瓜の種、蜂蜜を適量。乾燥した桃の花と乾燥した冬瓜の種を同量混ぜて細かい粉末にし、蜂蜜を加えてよく混ぜ、寝る前に患部に塗り、朝洗い流すと非常に効果的です。

7. シミ取り・美肌効果のある冬瓜。冬瓜1個。 冬瓜の皮を削ぎ、薄くスライスし、ワインを半分、水を半分の割合で混ぜて煮て、腐ったら潰して残渣を取り除き、弱火で冬瓜の汁をペースト状に炒め（鉄製の調理器具は使わず、鍋を使う）、カップに入れて蓋をする。毎晩洗顔後、就寝前に気になる部分に塗布し、翌朝洗い流してください。 2ヶ月後。顔色が白く美しくなり、美容効果もあります。

8. 肌荒れや黒ずみ：化粧品で肌を白くしても、肌荒れを一時的に隠すことしかできず、症状を治療するだけで根本的な原因を治すことはできません。ここでは、肌を白くして本当に白くすることができる魔法のレシピを紹介したいと思います。それはシンプルで効果的です。白酢とグリセリンを5:1の割合で混ぜ、頻繁に（1日2～3回）肌に塗り込むと、肌に潤いを与え、メラニン沈着を減らします。1か月後、肌は繊細で白く、柔らかく、清潔で、滑らかで、弾力があり、美しさに満ちています。 （このレシピは遺伝性の黒ずみ肌に効果的です）。

黒ずみ除去治療後は、ビタミンが豊富な野菜や果物、カルシウムが豊富な海藻、昆布、干しエビ、毛藻類などを摂取してください。そばかすを取り除くのに役立つ食べ物がいくつかあります。ビタミン C が豊富な食品としては、ライチ、リュウガン、クルミ、スイカ、ナシ、オレンジ、大根、ナツメ、ほうれん草、レンコン、トマト、バナナ、ヘチマ、冬瓜、柿などがあります。そばかすのある患者は、そばかすを薄くするのに役立つこれらの食品をもっと食べる必要があります。