目の下のたるみが深すぎる場合はどうすればいいですか?

目の下のたるみが深くなる原因はさまざまです。定期的に信頼できる機関に受診して、目の下のたるみの原因を調べることをお勧めします。脂肪型の目の下のたるみが原因で目の下のたるみが深い人もいますが、これは体の老化に関係しています。この状況は目の整形手術でしか取り除くことができません。筋肉型の目の下のたるみもありますが、それぞれに的を絞った治療法があります。最も重要なことは、時間通りに休息を取ることを忘れないことです。

まず、しっかりマッサージをしましょう。両手をこすり合わせて温かくなったら、手のひらで目を温湿布のように素早く押さえます。これを 1 日に数回、10 回以上繰り返します。回数が多いほど効果的です。目の周りの皮膚を手で頻繁に優しくマッサージしてください。親指でこめかみと雍泉のツボを 1 日 2 ～ 3 回、3 ～ 4 分間押します。より良い効果を得るには、毎晩寝る前に足をお湯に浸してください。もう一つの方法は、毎晩10分以上、目に冷たい水と温かい水を交互に当てることです。この効果もなかなか良いですね。第二に、もちろん、それは食事です。卵、赤身の肉、魚、エビ、ゴマ、ピーナッツ、大豆などの食品をもっと食べて、タンパク質、ビタミンA、ビタミンEの摂取量を増やし、目の周りの皮膚のさまざまな栄養素の生理的ニーズを満たしましょう。いくつかヒントをあげましょう。

1.蜂蜜を塗る方法：洗顔後、顔の水分を拭き取らず、自然乾燥させてから、目の周りに蜂蜜を塗り、数分間マッサージし、10分待ってからきれいな水で洗い流します。水分を拭き取らず、自然乾燥させてから、顔クリームを塗ります。

2. ヨーグルトの塗り方：ヨーグルトをガーゼに浸し、目の周りに10分間ずつ塗ります。

3. 温かい卵のマッサージ：卵を茹でて殻をむき、小さなタオルで包み、目を閉じて卵を使って目の周りをマッサージし、血行を促進します。

4. リンゴスライスの目への塗布方法：ジューシーなリンゴスライスを両目に15分間ずつ塗布します。

5. ジャガイモのスライスを目に塗る方法：ジャガイモの皮をむき、2cmの厚さにスライスして、両目に5分間ずつ塗ります。

遺伝的要因や年齢的要因に加えて、目の下のたるみが深くなる主な原因は、現代人の睡眠時間がますます短くなっていることです。そのため、休息時間を合理的に調整し、仕事と休息の組み合わせに注意し、目を酷使しないようにし、豚レバー、新鮮な果物など、目に良い食べ物を多く食べるように注意する必要があります。早く回復することを祈っています。