美白やシミ取りの方法は何ですか？

人生には常に多くの知恵があります。注意深く探究すれば、多くの興味深いことが見つかります。私たちの生活には多くの便利な美容法があります。シミは今や一般的な皮膚病です。シミは治りにくく、再発しやすく、多くの女性を悩ませています。今日、編集者は生活の中で誰もが簡単にシミを取り除き、シミに悩まされないように、美白とそばかすの除去法をまとめました。見てみましょう。

手順/方法

>01 トマトジュース：毎日トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを定期的に食べると、日焼けによるシミの予防と治療に効果的です。トマトはビタミンCが豊富なので、「ビタミンCの倉庫」として知られています。ビタミン C は皮膚のチロシナーゼの活動を抑制し、メラニンの生成を効果的に減らすので、皮膚が白く柔らかくなり、シミが薄くなります。

>02 新鮮なニンジンを刻んでジュースを絞り、10〜30mlを取り、毎晩洗顔後に顔に塗り、乾くまで待ってから洗い流します。さらに、毎日コップ一杯のにんじんジュースを飲むと肌が白くなります。

>03 ミルク

とても簡単です。毎日牛乳で顔を洗うだけです。美白効果があります。ただし、使い続ける必要があります。

>04 菊

菊には体内のメラニンを抑制し、美白効果があります。菊を花粥にして飲んだり、粉末にして毎日30分顔に塗ると、3か月で美白効果が見られます。

>05 緑茶

緑茶にはシミの治療に効果的な茶ポリフェノールが含まれています。数ヶ月間付いた茶渋を洗顔に使うと、シミをかなり取り除くことができます。

>06 大麦とユリのお粥

ヨクイニン50g、ユリ20g、蜂蜜と牛乳を少々混ぜ、鍋に入れて煮ます。半年間食べると、美白やシミ取りだけでなく、陰を養い、肌に栄養を与え、内外の調子を整えます。

>07新鮮な野菜各種

さまざまな新鮮な野菜には、色素沈着を除去する効果のあるビタミンCが豊富に含まれています。代表的なものとしては、トマト、ジャガイモ、キャベツ、カリフラワーなどがあります。メロンや野菜の中でも、冬瓜やヘチマは、並外れた美白効果があるため、女性はもっと頻繁に食べるべきです。

上記の記事では、美白とそばかすの除去の方法を詳しく紹介しました。これで、誰もがある程度理解できたはずです。上記で紹介した方法は、効果が出るまでに比較的時間がかかり、長期間の継続が必要です。継続すれば、さまざまな驚きが得られます。また、日常生活で日焼け止めと顔のケアをしっかり行う必要があります。