ほとんどの人は自分の歯に満足していません。見た目が醜いだけでなく、歯が白くないことにも気づきます。白い歯を持つ他人をとても羨ましがりますが、自分の歯は黄色く、多くの口腔疾患を伴っています。したがって、口腔内の歯の健康に注意を払い、歯科美容治療を行う必要があります。では、歯科美容治療に最適な場所はどこでしょうか?患者は歯科美容治療を受けるために地元の通常の病院に行くだけで済みます。歯を白くする方法はたくさんあり、これらのヒントを習得する必要があります。 健康で美しい歯を持ちたいなら、歯を保護して白くするためのヒントをいくつか習得する必要があります。が必要です。 ヒント 1: セルフケアの意識。多くの人は歯痛は病気ではないと考えているため、口腔の健康に注意を払わず、病気になっても適切な治療を求めません。セルフケアの方法は、朝と夜に歯を磨き、食後に口をすすいで歯垢や柔らかい汚れを取り除くという良い習慣を維持することです。 ヒント 2: さまざまな病原性因子を減らします。虫歯やくさび状欠損の発生を減らすためには、唾液や歯肉溝液の酸性度を下げるために甘いものや甘い飲み物の摂取をコントロールする必要があります。 ヒント 3: 健康管理の方法を適用する。伝統医学では、朝晩に歯をたたき、歯茎をマッサージすることが最も効果的な方法であると提唱しています。毎朝起床時や就寝後に上下の歯を何十回も優しくたたくと、歯と歯周組織の血液循環が促進されます。同時に、洗顔時に人差し指で上下に回転させて歯茎をマッサージし、歯肉溝と歯周ポケットから分泌物を取り除きます。これにより、歯茎の血液循環が改善され、歯周組織の抵抗力が高まり、歯周病を予防できます。 ヒント 4: 悪い生活習慣をやめましょう。喫煙と飲酒をやめ、熱い食べ物や辛い食べ物を食べず、残っている歯冠や歯根を取り除き、鋭い歯の先端を削り取り、不良修復物を取り除いて、慢性的な悪影響を避けてください。 定期的に歯科医院やクリニックに通う必要があることはほとんどの人が知っていますが、審美歯科治療を受けた後に喫煙を好む人も多くいます。長期間喫煙すると歯が再び黄色くなり、治療を繰り返すと歯自体にダメージを与えることもあります。審美歯科治療を受けた人はこの点に十分注意し、喫煙回数を減らし、歯がより早く、より深刻に黄ばむのを防ぐことをお勧めします。 |
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