ヘチマで肌を白くできますか？

私たちの生活の中で、美白効果のある食べ物を好んで食べる人が多くいます。なぜなら、白さはすべての醜さを覆い隠すことができるため、肌を白くすることができるからです。ヘチマは私たちの生活の中でよく使われる野菜です。この野菜の栄養価は非常に高く、さまざまな調理方法があります。ヘチマに含まれる栄養素は肌の老化を防ぐことができます。それでは、ヘチマは肌を白くすることができるのでしょうか？

ヘチマには、肌の老化を防ぐビタミンB群、肌を白くするビタミンCなどの成分が含まれています。肌を保護し、プラークを除去し、肌を白く柔らかくする効果があります。珍しい美容成分であるため、ヘチマジュースは「美容水」として知られています。ヘチマを多く食べると、女性は月経不順を整えるのにも役立ちます。

ヘチマは、縁ありと縁なしの 2 つのカテゴリに分けられます。筋のあるものは筋ヘチマといいます。細長い棒状で、先端が太く、色は緑色で、皮は硬く、毛はありません。筋は8～10本あり、肉質は白く、柔らかくてシャキシャキしています。縁のないものは普通のヘチマと呼ばれ、一般に「ウォーターメロン」として知られています。一般的な種類としては、蛇の形をしたヘチマや棒状のヘチマなどがあります。ヘチマは糸ヘチマとも呼ばれます。ヘチマは細長く、長さが1メートルを超えるものもあり、中央と下部がやや太く、色は緑色で、皮はややざらざらしており、細かいシワが寄っていることが多く、品質は中程度です。スティックヘチマは、肉ヘチマとも呼ばれます。ヘチマの形状は、短い円筒形から長い棒状になります。下部がわずかに太く、前方に向かって徐々に細くなります。長さは約35cm、直径は3〜5cmです。外皮は主に緑色です。

肌を白くし、毛穴を引き締め、視力を改善するためのヒント

1. キュウリを細かく切って、寝る前に数分間顔に置きます。その後、取り除きます。1 か月後には顔が白く柔らかくなります。

2. 寝る前に、一番安いコットンにローションを浸し、週に3回、20分間顔に塗ります。肌が驚くほど明るく透明になることを保証します!!

3. 毎日起きたらコップ2杯の水を飲み、1杯に塩を少し加えて胃を浄化します。

4. 外出前に必ず化粧下地と日焼け止めを塗り、帰宅したらすぐにメイクを落とすことを忘れないでください。

5. 最初に温水で顔を洗い、次に冷水で洗うと、肌がきれいになり、毛穴が小さくなります。

6. 必ず水をたくさん飲み、夜更かしをせず、揚げ物を控え、肌を清潔に保ちましょう。

7. 毎晩洗顔後、コットンにヤクルトをたっぷり含ませ、頬、額、あごなどに直接塗ります。1回の使用量はヤクルト1本分の6分の1程度なので、シミを消すだけでなく、肌を白くする効果もあります。

8. 夜は水を飲む量を減らし、日中は多めに飲み、寝る前に美白効果のあるフェイスマスクを塗り、果物を多く食べ、アルコールを飲んだり、タバコを吸ったり、夜更かししたりしないようにして、肌を明るく保ちましょう。