歯の黒い汚れを落とすにはどうすればいいですか？

歯が黄色くなったり、黒い汚れが付く原因はたくさんありますが、特に長年喫煙している男性の友人の場合はそうです。歯は長い間煙にさらされやすく、黄色や黒に変わります。また、口腔衛生に注意を払わない場合は、より効果的な方法でできるだけ早く歯の黒い汚れを取り除くのが最善です。以下では、一般的で効果的な方法について学びましょう。

1. 歯の汚れを落とすオレンジの皮

オレンジの皮の粉末は歯磨き粉を作るのに使えます。オレンジの皮を細かく砕いて、毎日歯を磨くときに歯磨き粉に少し加えます。歯が白くなり、口の中が香ばしくなるだけでなく、オレンジの皮には強力な防腐・殺菌作用があるため、長期使用で歯を効果的に強化できます。

2. 歯のクリーニング

歯のクリーニングは、歯の汚れを除去する最も直接的で効果的な方法です。この方法は、歯の汚れを除去するのに最も直接的な効果があり、さまざまな口腔疾患の治療に役立ちます。喫煙やお茶を飲むことが多い人は、歯のクリーニング後に歯の表面に歯の汚れが蓄積しやすいです。年に1回歯をクリーニングするのが最善です。

3. デンタルフロス

歯を磨くだけでは歯の隣接面から歯垢を効果的に除去することはできないため、他の補助製品が必要になります。デンタルフロスもそのひとつです。デンタルフロスは歯の隣接面の歯垢を効果的に除去し、歯周病や歯間う蝕を予防します。そのため、必要に応じて歯垢を除去するためにデンタルフロスが必要になります。

4. つまようじ

歯茎が退縮して歯の間に隙間（歯間スペース）ができた場合は、歯の隣接面から爪楊枝を使って食べかす、柔らかい歯垢、歯垢の一部を取り除く必要があります。現在中国市場で販売されているつまようじの断面は円形で、海外では三角形の断面のつまようじも販売されています。もちろん、歯茎を傷つけないように大きすぎるつまようじは使わないことをお勧めします。

5. 歯間ブラシ

歯間ブラシは、毛と柄の2つの部分から構成されています。さまざまなデザインや仕様があり、歯間スペースのサイズに応じて選択できます。歯の隣接面から歯垢を効果的に除去できます。

歯がひどく黒ずんでいることに気づいたら、定期的に通っている病院の歯科医院に行って、専門的な歯のクリーニングを受けるのが最善です。歯のクリーニングは歯を白くするだけでなく、口腔内の細菌の存在を大幅に減らすことができます。多くの口腔疾患の予防効果があります。また、普段から口腔衛生を維持するように努めてください。