顔がかゆくなったり赤くなったりしたらどうすればいいですか？

顔のかゆみや赤みは、アレルギーが原因の可能性があります。春は特に肌がアレルギーの影響を受けやすく、アレルギー体質の人は顔のかゆみや赤み、腫れを経験することがよくあります。では、この現象が発生したらどうすればいいのでしょうか?顔がかゆくなったり赤くなったりした場合は、手で掻いたりせず、皮膚を傷つけないようにしてください。ここでは、かゆみや赤みのある顔への対処法を紹介します。

1. 体温を下げるための冷湿布

局所的に赤くなった皮膚については、掻いたり、ホルモンを含む軟膏を安易に塗ったりしないでください。一般的に、タオルで冷湿布をすることで症状は緩和されます。数日連続して顔の赤みが消えない場合は、皮膚科に行くことをお勧めします。医師は、皮膚バリアを回復し、皮膚の抵抗力を高めることができる無香料、無色素の製品を処方します。

2.外出時は予防対策を講じる

皮膚アレルギーのある人は、春は外出を減らすよう努め、外出時にはマスクや帽子の着用などの予防措置を講じてください。また、光過敏性皮膚疾患の患者は外出時に傘を差してください。

3. 化粧は禁止

顔の赤み、腫れ、ニキビ、赤い血の跡などは美容に深刻な影響を及ぼします。それでも、シミを隠すために化粧をすべきではありません。ほとんどの化粧品には一般的に重金属や色素が含まれており、使用後に皮膚を刺激し、皮膚アレルギーの症状を悪化させる可能性があることを知っておく必要があります。

4.保湿が鍵

肌の炎症を軽減するために、毎日肌に潤いを与える必要があります。乾燥してカサカサした肌の問題を解決するには、もちろん、肌にたっぷりの水分を与える必要があります。しかし、「水を飲む」ことにも独自の要件があります。春は体が脱水状態になりやすいので、毎日十分な水を飲むようにしてください。喉が渇くまで水を飲むのを待たないでください。条件が許せば、朝起きた後に適度にもっと飲むことができます。水分補給だけでなく、腸に潤いを与え、解毒する効果もあります。

この記事では、顔のかゆみや赤みに対処するためのいくつかの対策を紹介していますが、これらの治療法に加えて、アレルギーの発生を根本的に減らすために、私たちにとって最も重要なことは、アレルゲンを特定し、日常生活でそれらを避けることです。マスクや帽子の着用など、特別な保護対策を講じる必要があります。