【スキンケア】正しい洗顔方法できていますか？

美しい肌を手に入れたいなら、肌のお手入れ方法を知っておく必要があります。しかし、多くの人はスキンケアについて間違った理解を持っています。つまり、良い化粧品を使っていれば、スキンケアはう​​まくいったと考えているのです。実はそうではありません。スキンケアにもステップがあります。正しいスキンケアのステップに従うことでのみ、肌を効果的にケアすることができ、肌はどんどん良くなります。正しいスキンケアの手順がわからなくても大丈夫です。この記事では、顔の正しいスキンケアの手順を紹介します。

ステップ 1: クリーニング。まず、クレンジングは朝と夜に行うべき非常に重要なスキンケアステップです。自分に合った洗浄剤を選びましょう。一般的には、洗顔料を使い、写真のように粒子を絞り出し、少量の水を加え、手で軽くこすって泡を作り、その泡を顔に円を描くように塗り、3分ほどマッサージしてからきれいな水で洗い流します。

パート2：トナー。まず、自分に合った化粧水を選びましょう。夏はさっぱりとしたオイルフリーの化粧水、秋冬は少し保湿力の高い化粧水を選ぶのが一般的です。コットンに化粧水を垂らし、顔に優しく拭き取って吸収させます。または、5本の指を合わせて指の甲に化粧水を垂らし、顔を軽くたたいて吸収させます。

ステップ3：アイクリーム。アイクリームは見落とされがちなステップで、通常は水気を拭き取った後に使用します。肌の年齢に合わせて適切なアイクリームを選びましょう。20代前半の女性には、さっぱりと保湿するタイプ、25歳前後の女性にはアンチエイジングタイプを選ぶとよいでしょう。中指と薬指にアイクリームを適量取り、目の始めから終わりまでマッサージしてください。

ステップ4：エッセンス。美容液はアイクリームなど水を使った後に使うことが多いです。使う量は少なめです。大豆粒大の美容液を顔につけて、優しくマッサージしながらなじませてください。

ステップ5：ローション。美容液の後に化粧水を使うと、お肌に潤いを与え、保湿効果を高めます。化粧水の量は美容液の2倍程度です。指先または親指の付け根にとり、軽くマッサージしながらマスクになじませてください。

ステップ 6: フロスト。クリームは、通常、化粧水の後に使用され、スキンケア製品の中で最も濃厚なテクスチャーを持ち、上記のスキンケア製品の効果を閉じ込める働きがあります。肌質に応じて使い分けができるので、例えば夏場の脂性肌の場合はクリームを使う必要はありません。適量のクリームを顔に塗り、吸収されるまで優しく塗ります。

顔のスキンケアの正しい手順を知った後、美容を愛するすべての女性に、上記の手順は固定されていないことを思い出す必要があります。スキンケアは、自分の状況に応じて調整する必要がある場合があります。たとえば、フェイシャルマスクをする場合は、皮膚の吸収力の低下や脂肪粒子の形成を避けるために、エッセンシャルオイル製品を使用する必要はありません。これらはすべて経験であり、自分で探求することができます。