女性の毎日のニキビ治療

女性にニキビができることはよくあることですが、ニキビを防ぐためには、洗顔から食事まで、特に夜更かしをしないなど、あらゆることに気を配り、日々のケアをしっかり行う必要があります。女性がニキビを治す方法について詳しく学びましょう。まずは洗顔から始めましょう。顔を洗うことは簡単だと思わないでください。顔を洗うときは温かいお湯を使うべきです。熱いタオルで顔を覆って毛穴を開き、汚れを取り除くこともできます。さらに、軽めの食事を中心として摂取する必要があります。

ニキビを治す方法：朝と夜に温かい水で顔を洗う

脂性肌の女性は、毎日頻繁に顔を洗うことで皮脂の分泌を抑えることができると考えています。これは間違いです。朝と夜に1回ずつ顔を洗うだけで十分です。夏も同様に、顔を洗うときはぬるま湯を使うことを忘れないでください。そうすることで肌が白くなります。毎日洗顔する前に、温かいタオルで顔を覆い、毛穴を開きましょう。

ニキビを治す方法2：食生活に気を配り、良い生活習慣を身につける

毎日の食生活に気を配り、軽い食事を多く摂り、水をたくさん飲みましょう。こうすることで体内の毒素が排出され、ニキビも解消されます。通常、適切な仕事と休息のルーチンを確立し、十分な睡眠時間を確保することに注意を払う必要があります。同時に、上海5+5の専門家は、良い姿勢を維持することを提案しています。仕事のプレッシャーを和らげるために音楽をもっと聴いたり、血液の循環を促進して体内の毒素の蓄積を減らすために運動をもっとしたりすることができます。

ニキビを治す方法3：卵と真珠粉を使ったニキビ除去法

卵を1個取り、割ってボウルに入れ、卵白と卵黄を分けて、卵白は残しておきます。次に、適量の食用真珠パウダーを加えて混ぜ、濃いペースト状にしてから顔に塗ります。15〜20分間そのままにしておきます。週に2〜3回使用してください。ニキビ除去効果は本当に優れています。

ニキビを治す方法4：ヨーグルトニキビ法

ヨーグルトニキビ除去法はニキビ除去に非常に効果的で、操作も非常に簡単です。ヨーグルトを少し残しておき、飲むたびにニキビに塗るだけです。1週間続けると、ニキビがかなり軽くなっていることがわかります。ニキビが消えた後も醜いニキビ跡が残っている場合は、ニキビ跡を消すためにヨーグルトを使い続けることで、ニキビ跡を効果的に消すこともできます。

ニキビを治す方法5：オレンジミルクマスク

オレンジを皮ごと潰し、少量の医療用アルコールを加え、適量の蜂蜜を加えて均一にかき混ぜ、冷蔵庫で1週間保存してから取り出して使用します。マスクを顔全体に均等に塗り、10分後にきれいな水でよく洗い流してください。オレンジミルクマスクは、肌を滑らかにし、顔の余分な油分を取り除き、ニキビの形成を抑制し、しわを取り除き、傷跡を薄くします。ただし、アルコールアレルギーのある方は使用しないようご注意ください。

ニキビを治す方法6：レモン水で内部調整

ニキビを早く治したいなら、ニキビ除去製品だけに頼ってはいけません。内側から外側までコンディションを整えることによってのみ、ニキビを早く安全に治すという目標を達成できます。顔にニキビができる理由の大部分は、体内の内分泌障害に関係していることは、誰もが知っています。したがって、ニキビを本当に効果的に除去したいのであれば、内分泌系のバランスを整える必要があります。毎日コップ一杯のレモン水を飲むと、体内の余分な毒素を排出するのを助け、ニキビを内側から調整し治療する良い方法です。

ニキビを治す方法7：トマトとイチゴのニキビマスク

トマトは洗って皮をむき、イチゴは茎を取り除いて洗います。滅菌したガーゼ袋に材料を入れて汁を絞ります。朝晩1回ずつ顔のニキビにジュースを塗り、30分後に洗い流してください。上海5+5の専門家によると、トマトとイチゴのニキビマスクはビタミンCとカロチンが豊富で、ウイルスや細菌に抵抗し、熱を取り除いて解毒する効果があり、肌を白くする効果があるそうです。トマトジュースやイチゴジュースをそのまま顔に塗ることもできます。