パソコン使用によるニキビを解決するヒント

肌が特別に良い人でない限り、長時間コンピューターで遊ぶと顔に小さな吹き出物ができることに気づいているかどうかわかりません。吹き出物がたくさんできる人もいれば、ほとんどない人もいます。しかし、吹き出物の数が多かろうが少なかろうが、顔に吹き出物があるのは幸せなことではありません。では、どうすればいいのでしょうか。ニキビを治療したり、ニキビの形成を抑制したりするために、他にどのような方法がありますか?以下で紹介します。コンピューターゲームでニキビができてしまった友人は見逃さないでください！

1: 蛍光スクリーンがきれいであることを確認します。毎日機械を起動する前に、蛍光スクリーンをきれいな細かいフランネルの布で拭いて、ほこりを減らします。

2：隔離のために最も重要なことは、隔離クリームの使い方を学ぶことです。薄い層で肌をほこりから隔離できます。例えば、美白・保湿効果のあるアイソレーションクリームや保護ローションなどを使用します。また、通気性のあるファンデーションを使用すると、肌と外部のほこりの間にバリアを構築することもできますが、油分の多いファンデーションは使用しないでください。

3：「静電掃除機」で頻繁に掃除すると、顔がとても汚れてしまいます。半日働いた後は必ず顔と手を洗い、肌タイプに合わせてさまざまなシリーズの洗顔料を選んで肌をリラックスさせ、仕事が終わったら時間通りにシャワーを浴びましょう。 4 番目のヒント: 頻繁に保湿してください。コンピューターからの放射線は肌の乾燥を引き起こす可能性があります。栄養ローション、トナー、エッセンスなどの水ベースの製品のボトルをそばに置いて、顔に頻繁に水を補給してください。スキンケア製品に、高保湿のスキンケアクリームやシワ防止クリームを加えましょう。

4：グリセリンと白酢を1：5の割合で肌に塗ると、肌が滑らかになるだけでなく、お金も節約できます。 水をたくさん飲むと、肌の水分損失を補えるだけでなく、新陳代謝も促進されます。

5：栄養補助食品に注意してください。コンピューターオペレーターが蛍光スクリーンの前で長時間作業すると、網膜のロドプシンが消費されますが、ロドプシンは主にビタミンAによって合成されます。したがって、コンピューターオペレーターは、人体のビタミンAとタンパク質を補給するために、ニンジン、キャベツ、もやし、豆腐、ナツメ、オレンジ、牛乳、卵、動物のレバー、赤身の肉などの食品をもっと食べる必要があります。

6：栄養補助食品に注意してください。コンピューターオペレーターが蛍光スクリーンの前で長時間作業すると、網膜のロドプシンが消費されますが、ロドプシンは主にビタミンAによって合成されます。したがって、コンピューターオペレーターは、人体のビタミンAとタンパク質を補給するために、ニンジン、キャベツ、もやし、豆腐、ナツメ、オレンジ、牛乳、卵、動物のレバー、赤身の肉などの食品をもっと食べる必要があります。

7: お茶を飲むと電磁波を防ぐこともできます。専門家は、パソコンの前で仕事をしたり、長時間テレビを見たりすることが多い人は、緑茶をもっと飲むべきだと勧めています。

ここまで読んできて、ニキビの形成を抑えた経験はありますか？実際、最善の解決策は、コンピューター、携帯電話、その他の放射線を発生するアイテムの使用を控え、清潔さと衛生に注意を払うことです。コンピューターや携帯電話の使用時間を本当に制御できないのであれば、清潔さを愛さなければなりません。上記の方法を覚えていますか？このようなコンピューターゲームをプレイすれば、ニキビが怖くなくなります。ニキビを改善し、ニキビを克服しましょう。これらの外的要因に気分を乱されないでください。粘り強さは勝利であり、ニキビがないことは美しさを意味します。一緒に頑張りましょう！