閉じたニキビを消す方法

閉鎖面皰の形成に悩む人は多いですが、閉鎖面皰を除去するにはどうすればよいでしょうか?ニキビができた後、多くの人は何もケアしなくても自然に消えると考えています。これは誤解です。ニキビは自然に治ることはなく、人間の改善によってのみ消えます。ニキビがある人は正しく洗顔しなければなりません。専門的な洗顔器具や洗顔料などを選ぶのがベストです。また、食生活にも気を配り、揚げ物などのジャンクフードは避けましょう。

ニキビを治すコツの一つ：洗顔は非常に重要です。ニキビは過剰な皮脂分泌によって毛穴が詰まることで発生することが多いので、この時期の洗顔は非常に重要です。刺激の少ない低刺激の石鹸をぬるま湯（22～23度）につけて泡立て、両手で泡をすくって1分間顔を洗います。力を入れすぎず、38～40度のお湯で20秒ほど洗い、乾いたタオルで水分を拭き取り、収れん化粧水を塗ってください。この方法は朝と夜に1回ずつ使用する必要があり、初期、中期、後期のニキビに明らかな効果があります。

ニキビを治すためのヒント:ニキビの原因は数多くありますが、過度のストレスもその 1 つです。ストレスを解消する効果的な方法としては、リラックス効果のあるエッセンシャル オイルを使用する、お風呂のお湯に垂らす、お香として使う、深呼吸をする、最も快適な姿勢を取る (クッションを使って壁を背に立つ、背もたれのまっすぐな椅子にしっかりと座るなど)、そして心の中でリズムを刻む、つまり 4 拍で息を吸い、7 拍で息を止め、8 拍で息を吐く、などがあります。同時に、ストレスの高い食べ物は食べないでください。刺激的な食べ物はストレスの高い食べ物です。これらの食べ物を食べると、体のすべての機能が刺激され、警戒状態になることがあります。ニキビの成長を刺激します。

ニキビを治すためのヒント:適切なスキンケア製品を使用してください。市場にはニキビ除去製品がたくさんありますが、慎重に選択する必要があります。ニキビを早く除去したいからといって、ホルモンを含むニキビ除去製品を選ぶべきではありません。ソフォラ・フラベセンス、ウィッチヘーゼル、ビロウなどの天然植物成分が配合されたニキビ予防エッセンスクリームを選ぶと、素早く心地よく毛穴を引き締め、ウイルスや細菌を除去できます。それにより、にきび、黒ずみ、ニキビを素早く取り除くという目的が達成されます。

ニキビを除去するためのヒント 4:塩水で洗い流す: 塩水には抗炎症作用と殺菌作用があり、ある程度ニキビを抑制でき、特に初期のニキビに効果的です。 1日1～2回、口角のニキビ部分に15グラムの塩水を塗り込むと、2～3日でニキビの発生を抑えることができます。ただし、濃度が高すぎる塩水は肌の脱水を引き起こし、ニキビを悪化させる可能性があるので注意してください。

ニキビを除去するためのヒント 5:顔を蒸して洗浄する: 洗面器の半分にお湯を入れ、息を止めて洗面器の縁に顔を置き、濡れタオルでしっかりと包み、顔を蒸します。これを数回繰り返してから、ぬるま湯で顔を洗います。顔の毛穴をふさがないように、週に 2 ～ 3 回これを行ってください。通常、2 週間以内に効果が現れます。 顔を蒸した後は、毛穴をずっと空気にさらしたままにしないでください。すぐに化粧水を使って毛穴に潤いを与え、毛穴をきれいにして引き締め、黒ずみやニキビの発生を抑え、肌から分泌された余分な油分を吸収し、肌を新鮮で滑らかに保ちましょう。

ニキビ除去のヒントその6：緑豆パウダーマスク：緑豆パウダーを水に加え、ペーストになるまでかき混ぜます。夜寝る前にニキビのある部分を洗い、マスクを塗り、15〜20分後にきれいな水で洗い流します。 2週間続けるとニキビは徐々に消えていきます。

ニキビ除去のヒント7：新鮮な牛乳：新鮮な牛乳を半カップ沸騰させ、温まるまで待ってから、綿棒を濡らし、顔に優しく塗ります。しばらくすると、牛乳が毛穴に浸透し、黒ずみを柔らかくします。その後、きれいな水で洗い流し、ニキビの頭を優しく絞り出します。牛乳に少量の植物油を加えると、跡を残さずにニキビを早く取り除くことができます。