冬にニキビに悩まされないためのニキビ除去の8つの秘密レシピ

仕事は徐々に軌道に戻り、どんどん上手になってきています。しかし、突然ニキビが出てくると、私たちはまだ15歳のときのように、衰弱、失明、憂鬱、不安などの感情に襲われます。誰かが皮脂腺を塞いで除去する手術を発明してくれたり、一生使えるニキビワクチンを開発してくれたら、30歳を超えた「高齢」になってもニキビと闘う頭痛に悩まされずに済むのに、と願うばかりです。

理由1：皮膚の砂漠化は仕事関連のニキビを引き起こす環境要因である

「肌が乾燥しているのに、なぜニキビができるの？」と悩む人は多いです。理由は簡単です。ほとんどの人は、密閉された乾燥した環境で働いています。肌に十分な潤いがなければ、新陳代謝が乱れ、毛穴が詰まってしまいます。肌は潤いを保つために多量の皮脂を分泌しますが、毛穴が詰まることでニキビができてしまいます。

理由2：注意！体内の男性ホルモンが増加しています

ニキビは主に額とTゾーンに発生しますが、大人ニキビは一般的に顎、首、その他の顔の輪郭や頬に発生します。これらの部位は男性のひげが生える部位と一致しており、男性ホルモンがより反応する場所です。大人ニキビのある女性は、一般的に男性ホルモンが多い傾向があり、特に仕事で大きなプレッシャーを受けている人、気性が荒い人、全体的な状況をコントロールすることに慣れている人などは、その傾向が強くなります。

理由3：専門的な課題が驚くべきニキビの変異を引き起こす

多くの人は20代や30代を過ぎると突然ニキビができ始めます。これは、仕事を始めて生活が忙しくなったときに特に顕著になります。それは、ハードな仕事や周囲の人間関係によるプレッシャー、仕事が忙しすぎて睡眠や食生活が不規則になったことなどが原因かもしれません。これらの影響でホルモンバランスや自律神経が乱れ、皮脂分泌や肌の新陳代謝などに影響を及ぼし、仕事ニキビが発生します。

理由4：なぜ大人ニキビはいつも同じ場所に現れるのでしょうか？

理由は明らかではありませんが、多くの場合、体調不良は特定の臓器に関連していることは事実です。たとえば、胃の調子が悪いと口の周りにニキビができ、ストレスがたまるにつれて額にニキビができ、心臓の状態が悪いと鼻にニキビができ、ホルモンバランスが崩れると顔の輪郭にニキビが現れるのです。また、新陳代謝が活発で皮脂が過剰になることで起こるニキビも、身体には免疫力があるので自然に治ります。大人ニキビは、ニキビの根がまだ詰まっていて、完全に治ったと思ってしまうことがほとんどです。このように免疫力が低下すると、新陳代謝が悪くなり、体内の老廃物を排出できず、同じ部分がまた腫れてしまいます。

ニキビ治療のための処方箋の完全なリスト ニキビ治療のための処方箋の完全なリスト

1. ビタミンA酸抗ニキビ軟膏：

第三世代のA酸アダパレンまたはアゼライン酸が含まれており、角質細胞の成長と剥離を正常化し、毛穴を塞がないようにし、ニキビが成長する環境を破壊します。

2. 赤みや腫れを素早く消す抗菌クリーム：

過酸化ベンゾイルを含む抗菌薬は、ニキビの原因となるプロピオニバクテリウム・アクネスや黄色ブドウ球菌などの細菌を殺すことができます。大きく腫れて突き出ているニキビでも、小さくて赤いニキビでもすぐに撃退できます。ひどいニキビがある場合は、すぐに塗ってください。

3. ホルモンバランスが崩れていませんか？血液検査でホルモンを検査しましょう。

血液検査は効果的な治療法を選択するのに役立ちます。成人ニキビ患者の中には、男性ホルモンのレベルが高い人もいます。この時点では治療法の変更が必要です。治療を決定する前に、ホルモンバランスを把握するために血液検査が行われます。血液検査は月経後から排卵前の間に行うのが最適です。

4. ニキビを治す最良の方法は、「スキンリサーフェシング」を使用することです。

スキンピールを使用すると、毛穴を詰まらせた古い角質を取り除くことができます。症状に応じて使い分けてください。たとえば、赤ニキビの場合はグリコール酸を含む製品を選択してください。凸凹したニキビ跡の場合は、液体ピーリングとダイヤモンド研磨ピーリングを使用する必要があります。つまり、キューティクルが厚くなりやすい生理前に使うのがベストです。