くすんだ肌にさよならする8つのヒント

白酢は料理や消毒に使えることは皆さんご存知だと思いますが、お肌を白くする効果もあることをご存知ですか？今日は、くすんだお肌にさよならできる、白酢を使った美白レシピをご紹介します。

組み合わせ1：白酢＋水

白酢に含まれる酸性成分には、肌のケラチン代謝を助け、ニキビの増殖を防ぎ、美白効果をもたらすものがあります。ただし、白酢は酸性が強いので、顔に直接塗るのは避ける必要があります。最も良い方法は、温水を使って白酢の濃度を下げることです。白酢と水を1:3の割合で混ぜて薄め、よく振ってから小瓶に入れます。毎日洗顔後、用意した白酢水を顔に軽くたたきつけます。顔全体が潤う程度であれば、あまり多く使う必要はありません。朝に1回、夜に1回と、シンプルで便利です。

洗面器に白酢と水を1:20の割合で薄め、顔と手全体を洗面器に浸して顔と手を洗います。約5分間洗った後、きれいな水（できれば冷水）に切り替えます。毎日このように洗顔を続けると、肌はきめ細かく白くなります。

お風呂に入るときは、浴槽のお湯に白酢をスプーン1～2杯入れると効果的です。浴槽のお湯は肌の毛穴を開き、酢酸の栄養分をたっぷり吸収させます。老化した角質層を柔らかくして取り除くだけでなく、心をリフレッシュさせることもできるので、帰宅後の疲れを解消するサラリーマンに最適です。

組み合わせ2：白酢＋グリセリン

白酢とグリセリンを2:1の割合で混ぜ、1日1～2回肌を拭きます。 肌に潤いを与え、メラニンの沈着を抑えます。約 1 か月後には、肌が魔法のように白くなり、肌の質感がより繊細になります。

白酢とグリセリンを4:1の割合で混ぜます。洗顔後、毛穴が開いて顔に水分が残っているうちに、この混合物を塗ってください。保湿効果だけでなく、かゆみも和らげます。長期使用に適しています。

白酢とグリセリンを5:1の割合で混ぜます。混合物を顔と首に塗り、30 分後にきれいな水で洗い流し、ナイトクリームを塗ります。そのまま一晩寝ることもできます。

組み合わせ3：白酢＋塩＋水

水、白酢、塩を9:3:1の割合で溶かします。準備した混合物をタオルに浸し、折りたたんで、朝と夜に1回ずつ顔全体に塗ります。塩には殺菌作用と抗炎症作用があり、酢には消毒作用と殺菌作用があります。この組み合わせは美白とニキビ除去の効果があり、効果がとても早いです！

組み合わせ4: 卵 + 酢

卵10個を茹でて、白酢500グラムに浸します。約1週間後、卵は柔らかくなります。次に、卵の殻を剥き、卵白と卵黄をすりつぶして酢液に注ぎます。酢と卵液を毎日スプーン1杯飲むだけで十分です。定期的に飲むと、顔のシミが薄くなり、肌が白くバラ色になります。

組み合わせ5: 白酢+クルミの実

クルミの実 250 グラムを白酢 500 グラムに浸し、蓋をして密封します。飲む前に10日間待たなければなりません。毎日食後に大さじ2杯飲むと、肌のキメが明るくなり、肌荒れやくすみが改善され、肌が輝きます。

組み合わせ6：酢＋大豆

大豆250グラムを酢500グラムに浸し、密封します。 15日後に取り出し、毎日朝食後に酢に浸した大豆を10〜15個食べます。肌が柔らかくなり、顔の色素が薄くなり、コレステロールが下がり、肝機能が改善されます。

組み合わせ7：白酢＋グリセリン＋黄耆＋精製水

レンゲを粉末状にします。白酢、グリセリン、黄耆、精製水を2:2:1:1の割合で混ぜます。ただし、白酢は酸性が強く、肌を刺激する可能性があるため、使いすぎには注意してください。白酢には美白効果、グリセリンや黄耆には保湿効果があり、長く使い続けると肌がツルツル白くなります。

組み合わせ8: 白酢 + オオバコ

オオバコを粉末状にすりつぶし、適量の白酢を加えて混ぜ、密封して浸します。 1週間後に使用可能になります。小さな綿棒に混合物を少し取り、顔のシミに塗ります。長期間使用すると、そばかすは徐々に消えて薄くなります。