ほうれい線を減らす方法

自分に完璧を求める女性は、どうして顔にほうれい線ができるのでしょうか? 最近の多くの女性は頻繁に化粧をし、よく笑うので、ほうれい線ができてしまいます。鼻のしわは女性の外見に大きな影響を与えます。鼻のしわがあると、女性は老けて見え、より真面目で、より親しみにくく見えます。多くの人がほうれい線を消す方法を知りたいと思っています。

ほうれい線は女性に大きな影響を与え、老けて見える原因になります。ほうれい線ができる原因をご存知ですか？それはコラーゲンの減少です。ほうれい線を消すのに非常に効果的な方法をいくつかご紹介します。

1. 舌マッサージ

ステップ1：毎日うがいを続けて頬を膨らませ、舌を口の中で動かして頬に押し付けます。 5 回続けて実行してください。1 回につき 5 回実行するとさらに効果的です。

ステップ 2: 舌先を使って、口の中で、唇の内側にあるツボを時計回りに、左、右、上、下の方向にマッサージします。この動作を 3 回以上続けて行います。

しわ防止スキンケア製品

ビタミンA、ポリフェノール、植物エキスなど、肌のコラーゲンの再生を促進し、肌の底からコラーゲンや繊維を増殖させることができるアンチエイジング成分は数多くあります。これにより、セルの内部が「満たされている」ように見え、外側の凹んだ領域がサポートされます。さらに、ペプチドやコラーゲンを含むアイマスクも、ほうれい線を消すのに効果的です。

エッセンシャルオイルマッサージ

毎日、エッセンシャルオイルまたはマッサージオイルでマッサージしてください。まず、中指と薬指を使って、あごの真ん中から始めて、耳の下まであごに沿って円を描くようにマッサージします。これを数回繰り返します。こうすることで、あごを引き締めることができます。次に中指を使って顎の中央から鼻の横まで上へ動かし、軽く数回押してから元の位置に戻り、鼻の溝で円を描くように優しくマッサージして、ほうれい線を減らします。次に、唇の上と下、口の周りを下から上へ交互に円を描くようにマッサージして皮膚を持ち上げ、重力によるほうれい線の発生を防ぎます。

2. 顔のエクササイズ

ステップ 1: 両手の 10 本の指で頬骨の最も高い部分を押し、「O」の音を発音します。頬の筋肉を鍛えることができます。同じ動作をしますが、代わりに「E」の音を発音すると、顔が引き締まるのをはっきりと感じることができます。各ステップを30回繰り返します。

ステップ 2: 中指を頬に当て、人差し指と薬指をほうれい線に当てて、「O」の音を出します。同じ手の動きを維持しながら、口をできるだけ横に開けて、代わりに「E」の音を発音します。各ステップを10回繰り返します。

ステップ 3: 口角を上げて横に開き、笑顔の表情を作り続けます。口角を横に伸ばしながら、両手の 10 本の指で頬骨の最も高い部分を 30 回押します。こうすることで、口角から顎にかけてのしわが改善されます。

3. チューインガム

毎日5〜15分間ガムを噛むと、顔のしわを大幅に減らすことができます。噛むことで普段動かさない顔の部位を鍛えることができるため、顔の血行が良くなり、細胞の代謝機能も高まり、ほうれい線を予防・解消することができます。

4. 豚足を巧みに活用

豚足を洗ってペースト状に煮ます。夜寝る前に顔に塗ります。翌日また洗顔します。半月後には、ほうれい線が明らかに薄くなっていることに気づくでしょう。 5. フルーツマスク

ヘチマ、バナナ、オレンジ、スイカの皮、トマト、イチゴなどの果物や野菜は、肌に潤いを与え、しわを取り除くことができます。また、天然のフェイシャルマスクを作ることもでき、最高のしわ防止製品です。

ほうれい線を薄くする方法を知っておくととても役に立ちます。結局のところ、ほうれい線があると女性は完璧に見えなくなります。顔のエクササイズをもっとしたり、毎日ガムをもっと噛んだり、美容粥をもっと飲んだりすることができます。女性は自分の外見にもっと要求を持つべきです。どうしてちょっとした問題の存在を許せるのでしょうか?