皮膚アレルギーを回避し、敏感肌のケア方法を分析する

敏感肌とは、肌が非常に弱く、外部環境の変化に適応できない状態を意味します。そして不快感が生じ、不健康な肌タイプとなります。専門家によると、敏感肌には主に次のような特徴があります。

敏感肌の特徴は

化粧品との接触や季節性アレルギーにより、皮膚アレルギーが起こりやすく、赤み、腫れ、かゆみなどの症状が現れます。肌にツヤがなくなり、頬が赤くなったり腫れたりしやすくなります。

季節の変化により、肌は不安定な状態になりがちです。主な症状は、かゆみ、灼熱感、刺すような痛み、皮膚のかゆみ、小さな発疹です。

誤解2: 荒れた、赤くなった、乾燥した肌は醜いので、パウダーを多めに使って隠す

正解: 皮膚が炎症を起こしている場合は、化粧をやめるべきです。炎症を起こした皮膚は非常に敏感なので、まず化粧をやめるべきです。こうすることで、皮膚は楽に自由に呼吸でき、ゆっくりと回復します。化粧品を使うと、肌にさらにダメージを与えることになります。

正しい方法：炎症を起こした敏感肌には、パウダーを塗っても肌に密着せず、通気性がないため、敏感性が増します。メイクをせずに数日間肌を休ませるのがベストです。どうしてもメイクをする場合は、「日焼け止め＋パウダー」だけで十分です。通気性、保湿性、軽さ、負担の少ないパウダーを選んでください。

誤解3：洗顔料を直接顔に塗ってこする

正解：泡立てずに洗顔料を塗ると、肌の表面に密着し、皮脂膜を傷つけてしまいます。

正しい方法：洗顔料にきれいな水を加え、こすってまず泡立てます。泡立った後に洗剤が洗浄効果を発揮し、泡は泡立っていない乳白色の状態よりもマイルドになります。洗顔の際は、まずTゾーンを洗い、その後ぬるま湯で頬を優しく洗いましょう。

誤解4：敏感肌になったら、敏感肌用の特別なスキンケア製品に切り替える

正解: これは安全ではありません。皮膚がアレルギーを起こすと、非常に敏感になります。

正しい方法：一度にすべてを交換しないでください。ナイトクリームやローションなど、スキンケアの最後の製品から始めて、徐々にすべてを交換してください。アルコールやフルーツ酸を含む製品など、刺激のある製品の使用を最初にやめてもよいでしょう。

誤解5：皮膚アレルギーを恐れてスキンケアを簡素化し、化粧水を塗るだけで十分

正解: 敏感肌の人は保湿剤と日焼け止めを塗る必要があります。

正しい方法：「かゆみ」は敏感肌の最も一般的な症状です。かゆみの最大の原因は乾燥です。肌に十分な保湿を施すことで、アレルギー症状を緩和し、細胞の回復を助けることができます。日焼け止めを塗ることで、紫外線による肌のダメージを防ぐことができます。

誤解6：パフを洗う時間がない場合は、使い続けても大丈夫です

正解: 汚れた化粧道具も肌の敏感さの原因になります!

正しい方法：化粧直しをするとき、顔の油分がパフに吸収されます。油分がたっぷりついたパフは空気と接触し、細菌の繁殖に最適な環境となります。汚れたパフを使うと見た目が悪くなるだけでなく、肌が弱くなったりニキビができたりすることもあります。

パフは週に1回、専用のクレンザーまたはマイルドな石鹸で洗ってください。洗った後はティッシュで押さえて水分を吸収させ、日陰で乾かしてください。