ヨーグルトを顔に塗る

ヨーグルトは非常に人気のある飲み物です。ヨーグルトは発酵乳から作られています。飲むだけでなく、ヨーグルトマスクを作るのにも使えます。ヨーグルトマスクといえば、この自家製マスクを知らない人も多いかもしれません。ヨーグルトには乳酸菌が大量に含まれていることは誰もが知っています。ヨーグルトは副作用のない純粋な天然物質です。ヨーグルトマスクはヨーグルトに含まれる乳酸菌を利用しています。

手作りのフェイスマスクを作るのは面倒で、自分ではやりたくないと思っている人も多いかもしれませんが、ヨーグルトマスクは作り方がとても簡単で、わずか数分で作ることができます。ヨーグルトマスクを毎日使用すると、肌がより滑らかになり、弾力性が増します。以下では、ヨーグルトマスクの作り方をご紹介します。

ヨーグルトマスクの作り方

ヨーグルトマスクは肌を活性化します。ヨーグルトと小麦粉を混ぜてマスクを作ります。肌が乾燥している場合は、卵黄を半分加えることもできます。ヨーグルトを顔に塗ると肌が活性化し、弾力性が回復します。

材料: 牛乳1カップ、小麦粉適量、小さなボウル。

練習する：

1. 牛乳を数日間暖かい場所に置いて、乳酸を大量に発酵させます。

2. 適量の発酵乳と小麦粉を小さなボウルに入れ、混ぜて濃厚な小麦粉ペーストを作ります。（薄くしすぎると厚く塗れなくなってしまいます。）

3. 必要に応じて水を加えて濃度を調整します。

材料の準備ができたら、次のステップは顔全体のマスクのプロセスです。

1. 発酵乳を塗り、1分間マッサージした後、温かいタオルで顔を拭きます。

2. ミルクマスクを顔全体に厚く塗り、20～30分待ってからぬるま湯で洗い流します。

3. 緑茶水などの弱酸性ローションを軽くたたいて乾かし、発酵乳を顔にクリームとして塗ります。