エッセンシャルオイルの7つの使い方

エッセンシャルオイルの保管

エッセンシャルオイルは空気に触れると酸化しやすく、日光に当たると劣化しやすいので、清潔で暗い場所に置くのがベストです。使用後は二次汚染にも注意してください。

エッセンシャルオイルを使用するのに最適な時間

エッセンシャル オイルは、洗顔後、化粧水の前、または美容液後、クリームの前に塗ることができます。どちらの方法でも、スキンケア製品の吸収を促進できます。前者は肌の水分経路を開くのに役立ち、後者は保湿や外部からのダメージへの抵抗に効果があります。スキンケアの手順が多すぎると思う場合は、エッセンシャルオイルを美容液やローションに垂らして寝る前に使用するといいでしょう。朝起きたときに肌が輝いていることでしょう。

エッセンシャルオイルを使ったマッサージ

急にスパに行きたくなったら、マッサージクリームに加えて、エッセンシャルオイルを使ったマッサージもとても良い選択です。エッセンシャルオイルを1～2滴加え、両手をこすり合わせて温め、顔の皮膚を1分間繰り返し押します。顔が赤くなり、血行が促進されます。

押すことは吸収を促進する方法です

エッセンシャルオイルはスキンケア商品とは異なり、ただ押し付けるだけでは吸収効果が得られません。完全に吸収されるまで押し続けるのが正しい使い方です。キューティクルを柔らかくするだけでなく、吸収も促進します。

量でコントロールする

使用するエッセンシャルオイルの量は管理する必要があり、自分の好みに基づいて使用すべきではありません。エッセンシャルオイルは実はオイルの一種であることを知っておく必要があります。使いすぎると毛穴を詰まらせてしまいます。肌の状態に応じて、脂性肌には1滴、乾燥肌には2〜3滴ご使用ください。

フェイシャルマスクと入浴

エッセンシャルオイルは睡眠マスクとして使用できます。寝る前に、手のひらにエッセンシャルオイルを一滴垂らし、こすって温めてから顔に押し当て、ホットタオルで塗ります。冷めたら、顔に残った余分なオイルを拭き取ります。朝起きたときに顔が輝いているでしょう。座浴の場合は、お湯を張った浴槽にエッセンシャルオイルを直接垂らします。お湯の温度は45度程度にしてください。エッセンシャルオイルを10滴ほど加えると、肌に潤いを与え、水分を保持できます。

洗顔後、エッセンシャルオイルウォーターで顔を洗ってください

毎回洗顔した後、エッセンシャルオイルを含んだきれいな水でもう一度洗顔すると、天然の保護膜が形成されます。面倒だと感じる場合は、エッセンシャルオイルスプレーを使用するのもよいでしょう。スプレーにエッセンシャルオイルを加えるだけで、スプレー後に顔が乾燥するのを防ぐことができます。