頻繁に角質を除去すると肌が黒くなる？専門家が6つの美白神話を解説

美白に関する神話 1: 頻繁に角質を除去すると肌が白くなりますか?

肌の古い角質が正常に代謝されないと、肌の表面に蓄積して肌が荒れる原因になります。同時に、メラニンの代謝も悪くなり、顔色がくすんでしまいます。角質除去により、メラニンの「貯蔵スペース」が除去され、肌の「透明感」が高まります。そのため、頻繁に角質を除去すると肌が白くなります。また、毎日角質を除去すると、より美白効果が得られます。

専門家の解釈: ケラチンの蓄積は美白の問題の 1 つです。適切な角質除去は確かにメラニン代謝を促進します。しかし、頻繁に角質を除去すると、キューティクルがどんどん薄くなり、肌の耐性や保水力が弱まり、紫外線や外的ダメージによるダメージを受けやすくなり、肌が黒ずんでしまうだけです。

Baixiの提案：コットンパッドを使って角質を除去する方が優しい

「頻繁に」を「ときどき」に変更すると、週に 1 回または月に 1 回角質を除去しても問題ありませんが、刺激の少ない角質除去製品を使用し、優しくこすってください。また、コットンに化粧水をつけて、円を描くように優しく拭くのも効果的です。ただし、摩擦の少ないシルケット加工のコットンを選ぶこと、コットンの両面を使うこと、力を入れすぎないこと、頬からこめかみに向かって拭くことなど、見落としがちなポイントがあります。

美白に関する誤解 2: 日焼け止めを塗っても肌が黒くなるのはなぜですか?

日焼け対策の重要性は誰もが知っていますが、毎日日焼け止めを塗っているのになぜ日焼けしてしまうのでしょうか？日焼け止めの効果が十分でないからでしょうか？

専門家の解釈: 日焼け止めを塗れば塗るほど肌が黒くなる理由は3つあります。1. SPFが十分ではない。2. SPFは十分に高いが、使用されている化学日焼け止め製品には炎症を引き起こす化学日焼け止め成分が含まれており、赤みや黒ずみを引き起こします。3. SPFは十分に高いが、物理的な日焼け止め成分が毛穴を詰まらせ、ケラチンとメラニンの蓄積を引き起こします。

白溪の提案：日焼け対策よりも日光を避けることが大切

肌は人それぞれ異なるため、物理的日焼け止めと化学的な日焼け止めのどちらを選ぶかは個人のニーズによって異なりますが、事実は「経験主義」の重要性を物語っており、次のことは避けるしかないことを意味します。ウォータープルーフタイプは毛穴を詰まらせやすいので、できるだけ選ばないようにしてください。SPFは高いほど良く、通常は30程度で十分です。乳液タイプの日焼け止めの方が良いです。日焼け止め成分は分解しやすく、拭き取られやすいので、塗り直す必要があります。最後に、健康な肌を保つには、太陽から身を守るよりも、太陽を避けることが重要です。

ホワイトニングの神話 3: ホワイトニング製品を必死に使っているのに、なぜ効果が出ないのでしょうか?

専門家の解釈：成熟した肌の場合、どんなに優れた美白スキンケア製品を使用しても、真皮細胞はもはや効果がなく、表皮の生きた細胞の再生と代謝能力はますます弱まっています。このとき、代謝と吸収は良くなく、何を使用しても効果がありません。

美白の提案：細胞を活性化して肌に酸素を供給

「肌細胞の再生効果を総合的に高める」ことを謳う美容液が続々と登場しています。あなたも手に入れたいと思いませんか？美白を謳うスキンケア商品ではありませんが、使ってみると肌が健康になるだけでなく、白くなるのが実感できるはずです。さらに、海外で大人気の炭酸ガス療法も、血液循環を促進し、表皮に酸素を補給することができます。これらの流行の「美白法」は、成熟した肌に試してみる価値があります。

美白に関する誤解 4: 日焼け後すぐに美白製品を使用すると、白い肌を取り戻すことができますか?

日焼けしたらすぐに対処する必要があります。なぜ美白製品は効果がないのでしょうか? 日焼け後は美白製品を使うべきでしょうか?

専門家の解釈: 日光にさらされた後にフリーラジカルによって引き起こされるダメージは、皮膚に炎症性色素沈着を引き起こし、肌の色調を不均一にし、くすませます。メラニンが活発になったときにすべきことは、すぐに対処するのではなく、まず肌を落ち着かせることです。急いで美白製品を使用すると、肌が刺激され、取り返しのつかないダメージを引き起こします。

美白の提案：まず肌を落ち着かせてから白くする

日光を浴びた後は、美白製品を使用しないでください。アロエベラを使用して肌を落ち着かせ、肌の白さを取り戻すことができます。また、カモミールの鎮静効果を利用してフェイシャルマスクを塗布し、日光にさらされることによって引き起こされる有害なフリーラジカルによるダメージを和らげることもできます。その後、ホワイトニング製品を使用する際には、香料、ハイドロキノン、過酸化水素、フルーツ酸などの化学添加物を含む製品は避けてください。刺激を軽減するために、天然のホワイトニング製品を選ぶことができます。

美白神話5：メイクをしっかり落としたいけど、シミが増えてしまう

メイク落としが不十分だと毛穴が詰まり、黒ずみやニキビが増えてしまいます。メイクを落とすたびに、何度も洗わなければ気が済まないのに、なぜシミが増えていくのでしょうか？

専門家の解釈：臨床経験により、メイク落としが不完全な後にメイクが多少残っていても大したことではないことが確認されています...逆に、「徹底的にメイクを落とす」ことを好む女性は、徹底的なメイク落としには必然的に脂肪除去力が強すぎる製品が伴い、常に肌を刺激する（マッサージ時間が長い、強度が高いなど）ため、色素沈着を発症する可能性が高くなります。

Baixi の提案: メイク落としと洗顔のコツをつかむ

ファンデーション、メイク、仕上げ効果のある化粧品を塗った場合は、正しく落とす必要があります。1. 乾いた手でクレンジング オイルをこすり、顔に優しく塗ります。マスカラが付いている部分は、まつ毛の成長方向に沿って手で拭き取り、防水性のある部分を重点的にマッサージします。2. 手を濡らし、クレンジング オイルを 2 回マッサージして乳化させ、すぐに洗い流して顔を洗います。このプロセス全体を 30 秒以内に制御する必要があります。洗顔後 5 分以上肌が乾燥してつっぱったままの場合は、洗いすぎです。通常、最も大きな問題は、こする頻度と強さを変える必要があることです。

美白の神話6：美白方法は正しいが、肌が白くなるわけではない

いつもスキンケアを丁寧にしているし、美白の方法も悪くない。注意すべき点や対策はしているのに、肌が白くならない。どうしたらいいでしょうか？

専門家の解釈：スキンケアに問題がなければ、生活習慣に問題がある可能性が高いです。夜更かし、不規則な食事、長時間の座りっぱなし、過度のストレスはすべて美白の大敵です。異常な仕事や休息は、体の代謝能力を低下させ、メラニンの生成と代謝に影響を与え、表皮の修復能力を低下させ、内分泌障害を引き起こす可能性があり、肌質に影響を与えます。

白曦はこう提案する：良い生活習慣を身につけよう

現代人は生活に大きなプレッシャーを感じており、夜更かしは当たり前になっています。編集者は、みんなに早寝早起きをするように勧めるしかありません。夜の睡眠時間は肌の再生と修復の時間です。新しい細胞の成長は「美容睡眠」の期間中に起こります。寝るのが遅すぎたり、睡眠が足りなかったりすると、代謝機能がスムーズではなくなり、肌がくすんで灰色に見えてしまいます。また、不規則な仕事や休みも内分泌障害につながる可能性があり、その場合はどんな美白化粧品も効果がありませんので、肌を白くしたいなら、まずは悪い生活習慣を改めましょう！