ニキビを効果的に治療する方法

ニキビは多くの人によく見られ、多くの友人にとってよくある現象です。主にウイルスによって引き起こされます。その原因は主に共通しており、体内の内分泌系と皮膚が十分に洗浄されていないか、皮脂腺が過剰に角質化しているほか、食べ物や気候の変化、長期にわたる精神的緊張、化学薬品などの遺伝的要因もこのような病気を引き起こす可能性があります。

ニキビは日常生活でよく見られます。ニキビの多くは主に顔に発生するため、日常生活でニキビ跡を消すためのヒントはたくさんあります。食用の白砂糖、ジャガイモ、アロエベラなどを緊急の手段として使うことができます。

1. アイスタオルフェイシャル法：清潔なタオルを冷蔵庫の冷凍庫に入れます。数時間後、洗顔した顔に当てます。収れん作用と鎮静作用があり、極度の脂性肌にも効果的です。

2. 氷によるニキビ治療：洗顔後、赤く腫れた部分に氷を当てると、炎症を抑えて神経を落ち着かせるのに役立ちます。

3. 氷収斂水：温水で洗顔する場合でも冷水で洗顔する場合でも、顔についた洗顔石鹸を洗い流した後、洗面器に氷を入れたきれいな水を入れ、氷水で繰り返し顔をすすいでください。これも肌の収斂作用と鎮静作用に非常に役立ちます。

4. ヨーグルト排便法：毎日新鮮なヨーグルトやヤクルトを飲む習慣をつけると、腸内の老廃物を善玉菌が除去し、正常な排便を助けます。緑茶パウダーを加えるとさらに効果的と言われています。

5. 新鮮な牛乳によるニキビ除去法：新鮮な牛乳（粉乳で作ったものではない）を1～2か月間毎日コップ1杯飲みます。ニキビの発生が減るだけでなく、ニキビ跡も徐々に消えていきます。

上記は一般的なニキビ除去方法です。氷を当てることもできます。日常生活では、ニキビ治療やその他の改善を継続する必要があります。日常生活では、食事の清潔さと衛生に注意し、心理的な不幸やストレスを生み出さないように注意する必要があります。肌の清潔さと衛生も比較的重要です。日常生活では、いくつかの良い肌洗浄習慣を身につける必要があります。