ハトムギ粉末は日常生活でよく食べられる食品であり、栄養価も比較的高いです。もちろん、ハトムギはそのまま食べるだけでなく、一定の薬効があり、人体の一部の病気の治療にも使用できます。例えば、ハトムギの粉末を正しく使用すると、ニキビを効果的に除去できます。以下では、ハトムギに関する知識を詳しく紹介します。 1. ヨブの涙の紹介 ハトムギは、ヨクイニン、ハトムギの涙、ハトムギの涙、国産トウモロコシ、ハトムギの涙、七石、ハトムギの涙の珠、草の珠、回回米、米穀、六つの雑穀とも呼ばれています。一般的に使用されている漢方薬であり、よく食べられる一般的な食品です。 2. ハトムギの役割 1. 利尿、腫脹、脾臓の強壮、除湿、筋肉の弛緩、除麻痺、清熱、排膿の作用があり、利尿・除湿剤としてよく用いられる薬です。 2. 髪に使用:髪に栄養を与え、抜け毛を防ぎ、髪を滑らかで柔らかくします。 3. 肌に:肌を滑らかにし、しわを減らし、シミを取り除きます。顔のニキビや肌荒れに明らかな治療効果があり、紫外線を吸収する能力もあるため、その抽出物を化粧品に添加することで日焼け止めや紫外線防止効果を得ることができます。 4. また、ヨクイニンは穀物の一種で、水で煮たり揚げたりすると胃腸の吸収を促します。疲れやすく、体力が落ちやすい人は、ヨクイニンを多く食べると良いでしょう。ハトムギにはタンパク質分解酵素が豊富に含まれており、皮膚の角質を柔らかくするほか、長期摂取すると皮膚のイボや肌荒れ、その他の皮膚疾患にも効果があります。 もちろん、ハトムギの種子を食べると上記の症状が緩和されます。ぜひ試してみてください。きっと良い治療効果が得られると思います。しかし、ハトムギの種子の粉末を食べてニキビを治すにはどうすればいいのでしょうか? 3. ニキビを除去する大麦粉 材料: ハトムギ30g、生のヨクイニン、ドクダミ、タンポポ(上記3つのうち1つを選択)30g(または乾燥したもの15g)、水800cc。 方法: 両方の材料をよく洗います。これらを鍋に入れて水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火で20〜30分煮ます。スープを500ccほど濾します。 飲み方:1日3回、食間に500ccを目安にお飲みください。水で薄めて普通のお茶としていつでもお飲みいただけます。一度に大量のスープを作った場合は冷蔵庫に保存し、飲む前にぬるま湯を加えて混ぜることもできます。 |
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