日焼けを治す方法

夏が来ると、また灼熱の太陽がやって来ます。夏に屋外活動をすると日焼けしやすくなります。そのため、日焼け後の肌の修復方法を理解して、肌へのダメージがそれほど大きくならないようにする必要があります。日焼けした肌を修復する最善の方法は、正しい方法を使うことです。正しい方法を知りたい方は、ぜひお読みください。

太陽の紫外線は皮膚の細胞に大きなダメージを与えるので、長時間屋外にいると皮膚が日焼けしてしまう可能性が高くなります。日焼け後の修復方法も、誰にとっても非常に重要です。

1. 日焼けしたとき：ミネラルスプレー

頬が日焼けで赤くなり、軽く触るとヒリヒリする場合には、皮膚の表皮が軽く火傷していることを意味します。この時は、すぐに救護措置を講じ、涼しい部屋に隠れ、氷水やミネラルスプレーを使ってすぐに「冷やす」必要があります。

2. 日焼けした日：顔に果物を塗る

キュウリジュース

日焼け後、痛みのある皮膚にキュウリの汁を10分ほど塗ってください。冷たさが皮膚に浸透し、痛みが自然に治まります。キュウリジュースは水分が豊富で、含まれるビタミンCは肌の再生能力を高めます。肌から失われた水分を補給するだけでなく、皮むけの治療にも役立ちます。塗布後は体を水で洗い流してください。

アロエベラプロテイン

アロエベラの自然な治療効果は、血液の停滞を取り除き、炎症を軽減します。アロエベラの果肉を肌に塗ると鎮痛効果や美肌効果があります。アロエベラを卵白と蜂蜜と混ぜると、フェイスマスクとして使えます。フェイシャルマスクのプロセス全体には約 15 ～ 30 分かかり、その後水で洗い流します。蜂蜜に含まれるビタミン、ブドウ糖、果糖は肌に潤いを与え、美白効果があり、殺菌・消毒効果もあるので、傷を早く治し、肌を滑らかに戻すことができます。

トマトキウイ

外用に加えて、トマトジュースやキウイジュースを飲むことで、体を冷やし、乾燥や熱を取り除くこともできます。これら 2 つの果物と野菜はビタミン C が豊富で、抗酸化作用があり、肌を白くする効果があります。

3. 日焼けの翌日：補修クリーム

日焼け後の炎症を早めに抑えないと、表皮が硬くなり厚くなり、さらに紫外線によりメラニンが大量に増加し、顔全体の肌の色ムラが目立ってしまうのです。したがって、日焼け後 6 時間以内に、アロエベラ ジェルを厚く湿布するか、甘草エキス、オートミールなどの成分を含む日焼け後修復クリームを塗って、炎症を起こした深部の組織を落ち着かせる必要があります。

4. 日焼け後2〜3日：保湿マスク

日焼け後、炎症により表皮の厚くなった細胞が死滅し、2～3日目から新しい角質細胞が増殖し始め、顔全体が剥がれ始めます。このとき、水分補給には特に注意する必要があります。

この記事では、日焼けの修復方法に関する知識を紹介します。これを読めば、日焼けした肌を修復するために何をすべきかがわかると思います。皮膚が損傷し、適切なタイミングでケアとメンテナンスが行われない場合、日焼けした部分に細菌が感染する可能性が非常に高いため、誰もがこの知識を理解する必要があります。