最高のニキビ治療

美容を愛する女の子は、美容上の悩みに陥りやすいです。一般的に言えば、思春期に入る男の子と女の子は、徐々にニキビなどの正常な現象を発症し、美容上の悩みが増えるだけでなく、傷跡も残りやすくなります。では、日常生活でニキビをどうケアすればいいのでしょうか? 日常生活で肌をきちんとケアし、清潔に保つことが必要です。

ニキビの除去に関しては、段階的にゆっくりと調整し、毎日の食事と外用剤でニキビをケアすることが非常に重要です。次に、この記事を通じて最良のニキビ除去方法を詳しく見て、一緒に学びましょう。

最高のニキビ治療

1日8杯の水

朝早く、食事の前に必ずコップ一杯の水を飲んで、胃腸を浄化してください。必要に応じて、バナナなど、胃腸を整える食べ物を食べることもできます。つまり、毎日排便を確実に行う必要があります。夜更かしは美肌の最大の敵なので、夜更かしは避けるべきです。洗顔の際はメイクが残らないように丁寧に洗ってください。枕カバーは頻繁に交換する必要があります。そうしないと、ダニが繁殖し、ニキビの原因になりやすくなります。

[ティーツリー精油によるニキビ治療]

ティーツリーエッセンシャルオイルはティーツリーの抽出物で、細菌や炎症を殺し、膿を取り除き、毛穴を引き締める効果があります。ティーツリーエッセンシャルオイルは、先端が白く膿のあるニキビにとても効果的です。一般的には、ラベンダーエッセンシャルオイルと一緒に使用する必要があります。ラベンダーエッセンシャルオイルにはニキビ跡を消す効果があります。この2つを一緒に使用すると、完璧な組み合わせになります。

[アロエベラマスク ニキビ治療]

アロエベラによるニキビ治療は非常に手頃で経済的です。皮脂コントロール、毛穴引き締め、ニキビ跡消しなどの効果があります。

方法：1.アロエベラ30g、黄耆10g、当帰10g。

2. アロエベラの皮とトゲを剥き、果肉を取り出します。

3. 黄耆と当帰を粉末状にして混ぜます。

4. アロエベラとパウダーに少量の水を加えて、とろみのある状態にします。顔に約15〜20分間塗布します。

【ニキビに効く五色豆の食べ方】

5色の豆は5つの内臓に対応しています。小豆は心臓を、白豆は肺を、緑豆は肝臓を、黄豆は脾臓を、黒豆は腎臓を養います。 小豆は腸に潤いを与え、排便を促進し、利尿作用があります。白豆は人間の免疫力を高めます。緑豆は熱を消し、解毒し、美白し、ニキビを取り除きます。黄豆は脾臓を強化し、美容とガンの予防に効果があります。黒豆は腎臓に栄養を与え、利尿作用を促進し、落ち着きのなさを和らげ、髪を黒くします。

この記事を読んだ後、私たちは日々のニキビ除去のためのいくつかのケア方法を学ぶことができます。これらの方法は私たちの日常生活に非常に効果的であり、覚えておく必要があります。ニキビを除去する際は、手でニキビを引っ掻かないように注意する必要があります。そうしないと、ニキビ跡が残りやすくなります。誤って引っ掻いてしまった場合は、外用には新鮮なアロエベラを選択してください。