水分補給と保湿の違い

水分補給と保湿は同じだとよく言われますが、どちらも肌の水分量を増やすものです。水分補給と保湿は実際には2つの異なる概念です。水分補給は肌の表面から始まり、肌の表面の水分のみを補給することができます。肌の深層部まで水分を補給することができません。これは、肌の奥深くの水分が肌表面から補給できないためです。保湿することで肌の奥深くまで水分を保つことができます。

クレンジング剤などの洗浄製品は、顔から水分と油分の両方を奪ってしまうことが多いため、顔に潤いを与えるためにそれらに頼ることはほとんど不可能です。しかし、洗顔は必ず行う必要があるので、水分の損失を最小限に抑えるために、より優しく保湿性の高いテクスチャーのクレンジング製品を選択する必要があります。

洗顔後は、もちろん化粧水を吹きかけます。化粧水の最大の働きは角質層に水分を与えることです。保湿効果はありますが、保湿効果は長く持続しません。手で肌の表面を軽くたたくだけでも、潤いは短時間持続します。コットンやコットンで押さえると、さらに効果が高まります。保湿はそんなに簡単だと思わないでください。これまでのステップは保湿の基本作業に過ぎません。最も重要なのは美容液クリームとフェイシャルクリームのケアです。焦りすぎないでください。化粧水が完全に乾くまで待ってからエッセンスやクリームを塗ると、より肌に浸透しやすくなります。より良い結果を得るには、ハンドマッサージと組み合わせて、肌の下層に水分を深く閉じ込めることができます。最後の保湿のコツは、スリーピングマスクを使うことです。

美肌を手に入れたいなら、果物をもっと食べるべきです。果物を選ぶときは、甘すぎないものを選んでください。果物が甘すぎると、糖分が多くなり、肌から水分を吸収してしまう可能性があります。もう一つのポイントは、洗顔後すぐに化粧水や保湿剤を顔に塗って、できるだけ水分を保つことです。洗顔料が乾くまで待たずに、塗ってください。