美容とスキンケアのヒントトップ10

美容は女性の日常生活で最も重要な科目と言えます。女性は肌のお手入れを学ばなければならず、より輝く肌を手に入れることができません。実際、生活の中で肌をケアする方法はたくさんあります。いくつかの方法はそれほど費用がかかりません。女性の友人が日常生活で注意深い人である限り、美しさを実現できます。

日常生活では、牛乳、アロエベラ、トマトを使って肌を白くすることができます。つまり、肌を白くする方法はたくさんあるのです。ここでは、最も健康的で効果的な 10 の美白方法を紹介します。すべての女性の美しさをさらに高められることを願って、皆さんにお伝えします。

1. ミルクホワイトニング

小さなカップに新鮮な牛乳を用意します。（夏場は新鮮な牛乳を冷蔵庫に入れておいてもいいでしょう。ひんやりとした感触で顔に塗るとより気持ちよくなります。これも生活の常識です）。顔を蒸し、コットンに新鮮な牛乳を浸し、顔に約 15 分間当ててから取り除き、きれいな水で顔に残った牛乳を洗い流します。これを長期間続けると、肌は白く均一になります。

2. アロエベラの美白

指3本分の幅と指2本分の長さの斑点のあるアロエの葉を用意し、トゲを取り除いてきれいに洗います。次に、長さ3センチのキュウリ、卵白1/4個、真珠パウダー2〜3グラム、適量の小麦粉（粘度調整用）を用意します。

アロエベラとキュウリをジューサーに入れて、ジュースを小さなボウルに絞ります。次に、卵白、パールパウダー、適量の小麦粉を加えてペーストを作ります。流れ落ちないように注意してください。顔を洗って、用意したペーストを顔に塗り、乾いたら洗い流し、化粧水とスキンケア製品を塗ります。これを週に1～2回行います。

3. トマトハニーホワイトニング

この美白フォーミュラは顔にも手にも使えます。特にニキビ肌には、効果的に皮脂を除去し、感染を防ぎ、肌を白くキメ細かくします。

レシピ：トマト半分と適量の蜂蜜。

使用方法：トマトをトマトジュースに混ぜ、適量の蜂蜜を加えてペースト状になるまでかき混ぜます。顔や手に均等に塗り、15分ほど放置してから洗い流してください。週に1〜2回行うことをお勧めします

4. 美白に効く野菜

ピーマン、キュウリ、ゴーヤ1/4個、セロリ、青リンゴなどを美容野菜ジュースに混ぜて飲みます。この野菜ジュースには十分なビタミンCが含まれており、美白に非常に効果的です。

5. 美白のための酢と卵の液体

新鮮な卵を洗って拭いてから、500mlの上質な酢に入れて1か月間浸します。卵の殻が酢に溶けたら、その溶液をスプーン一杯分取り、沸騰したお湯に混ぜます。かき混ぜて、1日1杯飲みます。酢と卵の液体を長期にわたって使用すると、肌が滑らかで繊細になり、顔の黒ずみがすべて除去されます。

6. ハニープロテインフィルム

新鮮な卵と蜂蜜を小さじ一杯分取り、均等に混ぜ合わせ、就寝前に清潔で柔らかいブラシで顔にマスクを塗ります。その過程でマッサージすると、皮膚細胞が刺激され、血液循環が促進されます。しばらく乾かした後、きれいな水で洗い流してください。週に2回行うのが最適です。このマスクを水で薄めて手に塗ると、冬の手荒れを予防・治療できます。

7. 伝統的な漢方薬による美白

材料: アンジェリカ、甘草、仁、アンジェリカ、緑豆粉、白檀を同量ずつすりつぶします。

使用法：

顔を洗う：適量の水を加えます。

フェイシャルマスク：蜂蜜、牛乳、卵白1/4を加え、適量を顔全体に塗ります（目と口には塗りません）。乾くまで待ってから、きれいな水で洗い流します。週に1～2回使用してください（あまり多くすると肌が耐えられなくなります）。ニキビ、シミ、そばかすに使用でき、鼻の周りの毛穴を引き締めることもできます。使用した人は、肌が白くなり、柔らかくなり、価格も安いので良いと感じています。

8.アンジェリカ・ダフリカホワイトニング

材料: アンジェリカ・ダフリカ 6 グラム、卵黄 1 個、蜂蜜大さじ 1 杯、キュウリジュース小さじ 1 杯、オリーブオイル小さじ 3 杯。

練習する：

1. ボウルにアンジェリカパウダーを入れ、卵黄を加えてよく混ぜます。

2. 蜂蜜とキュウリのジュースを加えてよく混ぜ、顔に塗ります。約 20 分後、きれいな水で洗い流します。

3. 洗顔後、コットンにオリーブオイルを含ませ、顔に約5分間塗ります。

4. 次に、温かいタオルで顔を覆います。この時点でコットンパッドを取り外す必要はありません。

5. タオルが冷めたら、タオルとコットンを取り除いて顔を洗います。

9. 真珠粉ホワイトニング

効能：美白効果が高く、肌に栄養を与える効果もあります。

方法：真珠パウダーをスプーン3杯と砕いたビタミンEを、精製水と混ぜてペースト状にします。顔に塗布し、20分後に純水で洗い流してください。

10. フレッシュフルーツホワイトニング