マスクを一晩つけたままにしておいても大丈夫ですか？

最近、女の子たちはフェイシャルマスクをとても好んで使っています。なぜなら、フェイシャルマスクを塗ると肌がどんどん良くなるだけでなく、十分な水分を肌に補給してスキンケアにも役立つことが誰もが知っているからです。しかし、長時間マスクを塗ると肌が呼吸しやすくなるため、一晩中マスクを塗ってはいけないことにも注意する必要があります。

（１）生理中は保湿を。生理中は血液が下方に流れ、体内の水分が大量に失われるため、肌が荒れて乾燥しやすくなります。血液の循環がスムーズでないと、目の下のクマが目立ってしまうのです。この時期は保湿がとても重要になり、遅らせることはできません。そのため、生理中は保湿効果の高いマスクが欠かせませんし、美白アイマスクと併用するとさらに効果的です。

（２）角質除去マスクは月に１回までにする

皮膚の角質層の代謝周期は通常 28 日です。つまり、角質層は 28 日ごとに一部の死んだ細胞を代謝するため、角質除去は最大でも月に 1 回行う必要があります。角質層は悪いものだと思わないでください。角質層は肌の天然のバリアです。肌の水分が失われるのを防ぎ、酸とアルカリを中和します。角質を頻繁に除去しすぎると、角質層は必然的に薄くなり、顔に赤く充血した状態が現れます。

フェイシャルマスクは、一般的に洗顔後、保湿の前に使用します。使用前にシャワーを浴びるなどして毛穴を開いておくと、マスクの効果をより高めることができます。通常は使用後に洗う必要はありませんが、美容液の含有量が多い紙マスクなどで完全に吸収されない場合は、最後に洗う工程を加えるのがベストです。マスクの効果を高めるには、次の3つの点に注意してください。

1. マスクを塗る前に必ず顔を洗ってください。

2. リラックスすると、より良い結果が得られます。

3. マスクを塗っている間は話したり他のことをしたりせず、肌が完全にリラックスしていることを確認してください。

フェイスマスクを頻繁に使用しすぎると、肌の古くなったキューティクルが完全に除去されてしまいます。マスクの吸着力により、新しく形成された角質層細胞にダメージを与える可能性があります。肌が乾燥し、シワもできてしまいます。 23歳未満の女の子への注意事項です。特に問題がない場合は、吸収力の高いマスクを選ばず、保湿マスクのみでコンディションを整えるようにしましょう。

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