太ももの内側の黒ずみを消す方法

多くの人の内腿の皮膚の色は、体の他の部分の皮膚の色よりも暗く、黒ずんでいます。内腿の黒ずみの症状は、単に存在するだけでは身体の健康には影響しませんが、見た目に影響し、トラブルを引き起こすと考える人が多くいます。では、内腿の黒ずみは一体何なのでしょうか。また、解決するにはどうすればいいのでしょうか。次に、内腿の黒ずみの原因と改善方法を紹介します。

内ももが黒くなる原因は何でしょうか？

1. きつすぎる下着を着用する

すると血管の循環が圧迫されてしまいます。血液の循環がスムーズでないとメラニンが沈み込みやすくなるので、ゆったりとしたぴったりとした服を着るのがおすすめです。

2. 股部白癬などの病気

股部白癬などの問題は、会陰、恥丘、肛門周囲、臀部、陰嚢のひだにひどいかゆみを引き起こす可能性があります。掻くと、内腿が黒くなります。

一般的に、真菌に感染すると股間白癬を発症する可能性があります。股間白癬が内腿に現れた場合は、積極的に定期的に病院で検査を受け、医師の診断に基づいて科学的かつ効果的な治療を受ける必要があります。同時に、日常生活でも自分自身の健康管理に十分注意する必要があります。

さらに、編集者は、股部白癬を予防および治療するために、日常的に次のことを行うことが推奨されることを思い出させます。

（１）陰部を清潔に保つために毎日洗ってください。下着を頻繁に交換し、衣類や掛け布団を頻繁に洗濯して乾かすと回復に役立ちます。

（２）ゆったりとした衣服を着用し、下着は吸水性の良い柔らかい綿のものに替えてください。

（３）手白癬、足白癬、爪白癬、体部白癬など体の他の部位の白癬も積極的に治療し、治療を容易にし、再発を予防する。

（4）辛いものや刺激の強い食べ物、髪を伸ばす食べ物を避け、喫煙や飲酒をやめ、軽い食事をとり、新鮮な野菜や果物を多く食べましょう。

（５）感染を防ぐため、他人の下着、肌着、洗面用具は使用せず、白癬患者や動物との直接接触は避けてください。

（6）発汗を抑え、会陰部を乾燥した状態に保ち、洗浄に過熱水を使用せず、アルカリ性洗剤を使用せず、弱酸性の入浴剤を使用すると、皮脂膜を傷つけず、皮膚病変を悪化させません。

3. 過度なセックス

セックスをしすぎるとホルモン分泌が増えて性器に近い部分が黒ずみやすくなります。性生活やマスターベーションを適度にコントロールすることをお勧めします。

内ももが黒い女性はどうすればいいのでしょうか？

1. エストロゲンを含む軟膏や化粧品は注意して使用する

メラニンの生成を促進しやすいエストロゲンを含む軟膏や化粧品は使用しないでください。

2. きゅうり粥を定期的に飲む

きゅうり粥を1日2回飲み、定期的に食べると、肌が柔らかく白くなり、メラニンを除去するのに非常に効果的です。

3. レモンジュースを飲む

レモンジュースを定期的に摂取すると、肌を白くし、そばかすを消し、メラニンを除去するだけでなく、血管の老化を防ぎ、動脈硬化を防ぐなど、多くの利点があります。

4. ニンジンを控える

メラニンの生成を減らすには、ニンジンと塩分を控えるのが最善です。

5. 患部をこする

酢と塩を水に溶かします。水：白酢：塩の割合はおよそ9：3：1です。作った混合液でタオルを湿らせ、朝と夜に1回拭きます。