目の下のたるみを解消する効果的な方法は何ですか？

年齢を重ねるにつれて、目の下のたるみが目立つようになることがあります。目の下のたるみが目立ちすぎると、全体的に老けて見えてしまいます。食事に気を配り、喫煙や飲酒をやめるほか、予防や健康法によって目の下のたるみを取り除くこともできます。例えば、きゅうりのスライスを冷湿布に使ったり、目の周りにビタミンEを塗ったりするなど、目の下のたるみを取り除く効果があります。

冷湿布用のティーバッグ1個またはキュウリのスライス1枚

朝にできた目の下のたるみは、たいてい昼食前には消えます。早く消えるようにしたい場合は、冷蔵したアイマスク、冷水に浸したティーバッグ、またはキュウリのスライスを5分間目に当ててみてください。寒さは血管を収縮させ、水分を減少させます。多くのアイクリームに含まれる菊、カモミール水、甘草エッセンス、緑茶、キュウリの成分も目の下のたるみの改善に役立ちます。

2. アイクリームを使いすぎない

アイクリームやマスクを塗りながら目の周りの骨を優しくマッサージすると、圧力によって血行が促進され、余分な水分がより早く除去されるため、全体的な効果が向上します。

3. メイクを落とすときは優しく

メイクを落とすときは優しく行ってください。メイクを落とすときに力を入れすぎたり、下まぶたを引っ張ったりすると、目の皮膚が早く緩んで目の下のたるみの原因になることがあります。正しい方法は、アイメイクリムーバーとコットンを使って、優しく丁寧にメイクを落とすことです。また、コンタクトレンズをつけたりアイライナーを引くときは、下まぶたをできるだけ引っ張らないようにしてください。こうしたちょっとした不注意な動作が、簡単に問題を引き起こす可能性があります。

4. ビタミンEアイマスク

目の下のたるみは主に目の疲れや栄養不足が原因であることが多いため、条件が許せば、就寝前にビタミンEカプセルに入った液体薬を目に塗ると非常に効果的です。ビタミン溶液を目の周り（特に目の下）の皮膚に塗布した後、溶液を皮膚に完全に浸透させるようにやさしくマッサージします。これをしばらく続けると、目の下のたるみを解消するのに非常に効果的です。

5. キュウリを目に塗ります。

これは多くの人が知っていて使用している方法です。キュウリに含まれる栄養素は、目の疲れを和らげ、目の栄養を増やすのに非常に効果的です。就寝前に薄く切ったキュウリを目に塗り、優しくマッサージしてください。長期間継続すると、目の下のたるみが解消されるだけでなく、顔の肌がきめ細かく滑らかになります。多くの果物は目の湿布として使用できます。原理は似ており、目に栄養を与え、疲労を軽減します。