毛穴の開きにグアシャ

グアシャは人気の健康法および理学療法で、体の健康に大きな効果があり、解毒、筋肉の弛緩、血液循環の促進などの機能があります。しかし、掻いた後に毛穴が広がってしまう人もいます。これは体内に湿気や風邪が溜まっていることを示しています。毛穴が広がり続けると、体の新陳代謝が鈍いことを意味します。定期的に掻くことで、体の湿気をよりよく取り除くことができます。

削る前に、まず肌を清潔にし、美容削りローションを塗り、平削り法（削り板と肌の間の角度が15度未満）で、上から下（額、目の周り、頬、口の周り、鼻、顎）に削ります。各エリアを5回こすります。毛穴が大きい部分には、平らなマッサージ法でしばらくマッサージするといいでしょう。 3～5日に1回顔の角質除去をすると、毛穴が引き締まり、肌が潤い、滑らかになります。注意すべき点は、力は穏やかに、スピードは速すぎず、各部位の操作時間は長すぎず、1回に剃る部位が多すぎないことです。1日に2回剃ることができ、1回に2つまたは3つの部位を選択します。

顔の角質除去後は、まず肌を洗浄し、その後化粧水と保湿剤を塗ります。肺の気を補充するには、過度の疲労を避け、休息に注意を払うことが最善の方法であることに注意してください。

毛穴を小さくする他の方法

1. 朝、毛穴に氷を当てる

熱膨張と収縮の原理により、毛穴を即座に縮小できるだけでなく、皮膚表面の温度を素早く下げ、皮脂分泌を効果的に抑制します。

凍らせた氷をタオルで包み、顔に少なくとも 1 分間当てます。肌の耐性は人それぞれですが、効果を実感するには少なくとも 1 分間は当て続ける必要があります。

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2.正午に緑茶収縮法

使用済みの緑茶に味がなくなっても捨てないでください。緑茶に含まれる茶ポリフェノールは、効果的に細菌を殺すだけでなく、肌をリフレッシュして引き締める効果もあります。

冷たい緑茶水を顔に塗り、毛穴が広がった部分を軽くたたくと、肌が効果的に引き締まります。 DIV が面倒な場合は、茶ポリフェノールを使用することもできます。これもコスト効率の良い選択肢です。

3. 夜はフルーツと野菜のマスクを使う

セロリ、レモン、オレンジなど、毛穴を引き締める効果のある果物や野菜のジュースを絞ります。ジュースをガーゼで包み、毛穴の部分を優しくこすります。優しく角質を除去するだけでなく、毛穴を引き締める魔法のような効果もあります。

4. 蒸した後はぬるま湯で顔を洗う

温かい蒸気で顔を蒸します。肌に潤いを感じたら、水温が30℃くらいになっていることを確認して、ぬるま湯で直接顔を洗います。この方法も毛穴を引き締めることができますが、あまり頻繁に使用しないでください。

5. 毛穴を引き締める運動

運動をすると血液循環が促進され、皮膚の新陳代謝が促進されます。体からは大量の汗が排出され、汗によって毛穴に詰まった汚れが取り除かれ、毛穴が自由に呼吸できるようになり、毛穴が効果的に収縮します。さまざまな肌トラブルの発生も予防できます。なぜなら

特別な注意: 黒ずみがある場合は、手でつぶすのはタブーです。肌を刺激するだけでなく、毛穴を広げる可能性もあります。さらに、手で顔を触ると細菌が炎症を起こし、黒ずみや白ニキビを悪化させてしまいます。