まぶたのたるみは自然に治りますか？

目は視覚に関係しているため、目の問題は非常に重要です。私たちは日常生活で最も目を使用しています。時間が経つにつれて、まぶたの下の脂肪が緩み、まぶたがたるみます。これは過度の疲労と目の過度の使用によるものです。日常生活では調整と緩和に注意を払う必要があります。

上まぶたがたるんだらどうすればいい？

上まぶたのたるみは、まぶたの脂肪が多すぎることが主な原因で、まぶたのたるみの問題により、人は無気力に見えてしまうことがよくあります。

まぶたが少しだけ緩んでいる場合は、アイクリームやアイマスクを使用したり、二重まぶたテープを使用し続けることもできます。

1. まぶたのたるみを効果的に治療するには、自分に合ったアイクリームを選びましょう。

2. まぶたのたるみを治療するには、長期的な継続が必要です。まぶたの適切なマッサージは、軽度のまぶたのたるみを効果的に治療することもできます（力を入れすぎると逆効果になります）。

この嫌な脂肪を「削り取る」ためにマッサージを使うこともできます。

1. 両手の小指を伸ばします。

2. 目を閉じます。

3. 小指を使って、鼻の先近くの上まぶたを内側から外側に向かって優しくこすり、これを 10 回繰り返します。

これを半月続けると、驚くべき効果が現れます。一重まぶたの方は、長く続けると二重まぶたになるかもしれません。

まぶたのたるみを防ぐ方法

まぶたのたるみを防ぎ、改善するには、次のことを行う必要があります。

1. 平日は上まぶたのエクササイズを多く行う必要があります。

2. 日常の目のケアに注意を払います。

3. 目を刺激するスキンケア製品を使用しないでください。

4. 定期的に目のエクササイズをしましょう。目のエクササイズの方法は、目をできるだけ大きく開いて眼球を下方に回すことです。これを毎晩5分間行います。