メラニンを減らす方法は何ですか?

白い肌は女の子にとってとても重要です。諺にあるように、白い肌は三つの醜さを隠すことができます。白い肌は顔の特徴のいくつかの小さな欠点をカバーし、あなたをより繊細に見せます。しかし、誰もが白い肌で生まれるわけではありません。多くの人の肌は暗く黄色くなりがちで、見た目は良くありません。肌が黒くなるのはメラニンが存在するからです。必要なのはメラニンを除去することだけです。ではメラニンを除去するにはどうすればいいのでしょうか?

1. 日焼け対策に注意する

労働保護に注意し、直射日光を避けてください。紫外線はメラノサイトを促進してメラニン粒子を生成させ、肌を黒くします。露出部分には美白日焼け止めを塗るのが最善です。

2. 食生活に注意しましょう。

通常、メラニンの生成を減らすには、水を多く飲み、新鮮な野菜、サンザシ、ニンジンを多く食べ、塩分を控える必要があります。

3. ビタミンCを経口摂取する。

ドーパキノンをドーパに還元し、メラニンの形成を阻害します。

4. 外用色素除去剤またはそばかす除去剤を使用する。

3%過酸化水素、5%白色水銀軟膏、美白・しわ防止クリーム、そばかす除去・美白クリーム、タンパク質皮膚若返りクリーム、タンパク質高麗人参美容クリーム、特殊美白パウダー、ハチミツなどからお選びいただけます。長期間使用すると、ある程度まで黒ずんだ肌を白くすることができます。

5. 幸せな気分を保つ

7つの感情を調和させ、良い気分を保ち、心配したり怒ったりすることを避けます。

6. 食生活に注意する

適度に食べ、新鮮な果物や野菜を多く食べ、脂っこいもの、辛いもの、アルコールやチーズを含む食べ物は避けましょう。

7. 体調を整えるために漢方薬を使う。

シミを取り除き、メラニンの生成を防ぐために体を調整する伝統的な中国医学の生薬栄養：伝統的な中国医学の研究により、皮膚のシミは内臓と必然的に関連していることがわかっています。五臓六腑の気力が充実すると、皮膚はきめ細かく、柔らかく、輝きが増します。一方、五臓六腑の気力が不足すると、皮膚は萎縮して乾燥します。 「シミ」は実は内臓の機能不全、気・血・体液の循環不良、内分泌障害などが顔に反映されたものなのです。そばかすの治療は、対症療法と根本原因の両方を対象とする必要があります。漢方薬によるそばかす治療は、五臓六腑を治療し、気、血、体液を調節して陰陽のバランスを取り、そばかすの除去と美容の目的を達成します。