蜂蜜を使ってニキビ跡を消す方法

蜂蜜は私たちの日常生活でよく使われる食べ物です。蜂蜜は甘みがあり、熱を取り除いて体内の毒素を排出します。また、肌にも非常に良い効果があります。ニキビ跡はよくある肌の問題です。蜂蜜はニキビ跡の除去にも使用できます。蜂蜜をニキビ跡に塗ると、ニキビ跡やニキビの除去に役立ち、肌にも良い効果があります。

蜂蜜を使ってニキビを除去するには？

伝統的な中国医学によると、蜂蜜には清熱、補中、解毒、保湿、鎮痛の作用があり、皮脂腺の異常分泌を抑え、内分泌を調節することで、皮膚の新陳代謝を改善し、皮膚の血液循環を正常化し、毛包内の細菌の増殖を抑制し、皮膚上皮角質層の回復を促進する効果があるとされています。したがって、蜂蜜は経口摂取または局所的に塗布すると、一定のニキビ除去効果があります。

以下の方法をもう一度お試しください。まず、殺菌した綿棒に蜂蜜を浸し、ニキビに直接塗ります。乾燥肌の人は約30分、脂性肌の人は約15〜20分そのままにしておきます。次に、蜂蜜スプーン1杯をボウル1杯の温水に溶かし、蜂蜜水を顔に軽くたたきつけ、約10分間ゆっくりと顔をマッサージし、肌に吸収させます。最後にきれいな水で顔を洗い流します。外用中は、より良い結果を得るために、1日3回、1回につき20〜50グラムの蜂蜜水を飲むことができます。

蜂蜜には糖分が多く含まれているため、糖尿病患者には摂取しないよう注意喚起しています。ニキビ除去に最適な蜂蜜はシナノキ蜂蜜とイナゴマメ蜂蜜ですが、トゲ蜂蜜や黄耆蜂蜜も使用できます。ニキビの治療中は、辛いもの、乾燥したもの、揚げ物、刺激の強いものを食べないように注意する必要があります。そうしないと、これまでの努力がすべて無駄になってしまいます。レンコン、ハスの実、白キノコなどの白い食べ物をもっと食べましょう。

蜂蜜を使ってニキビを治療する方法をいくつかご紹介します。

1. 滅菌した綿棒を蜂蜜に浸し、ニキビに直接塗ります。通常、乾燥肌の人は治療を30分ほど長く続けますが、脂性肌の人は15～20分ほど短く治療を続けることができます。

2. 蜂蜜をもう一杯取り、温かいお湯の入ったボウルに溶かします。

3. 蜂蜜水を顔に軽くたたきつけ、肌に吸収されるまで2～3分ほどゆっくりとマッサージします。

4. 最後に、もう一度きれいな水で顔を洗います。

5. 外用中は、蜂蜜水を飲むことができます。蜂蜜を温水に混ぜ、1日3回、1回につき蜂蜜20〜50グラムを飲みます。

また、ニキビの治療中は、辛いもの、乾燥したもの、揚げ物、刺激の強い食べ物を食べないように注意する必要があります。そうしないと、すべての努力が無駄になります。レンコン、レンコンの種、白キノコなどの白い食べ物をもっと食べましょう。蜂蜜はニキビ跡を消すことができますか？蜂蜜はニキビやニキビ跡の除去に非常に効果的です。ぜひお試しください。顔にニキビ跡がある女性は、ニキビ跡除去製品や薬を盲目的に使用しないでください。自分の肌に適したニキビ跡除去製品を選択する必要があります。ニキビ跡を盲目的に除去すると、肌が悪化する可能性があります。