顔がアレルギーを起こしたり、皮がむけたり、つっぱったりしたらどうすればいいでしょうか？緩和する6つの方法をご紹介します

顔にアレルギーが起きたり、皮が剥けたり、つっぱったりする場合はどうすればいいですか?この問題は、皮膚アレルギーを起こしやすい人々を常に悩ませてきました。実は、顔のアレルギー、皮むけ、つっぱりを緩和する方法は6つあります。1つ目は、アレルギーが長引いて肌の回復に影響が出ないように、アレルゲンを避け、外出を減らすことです。

1.顔のアレルギー、皮むけ、引き締まりを和らげる方法

1. アレルゲンを避ける。春に花粉が飛散する地域にお住まいの方は、外出を控え、花粉アレルゲンを吸い込まないようにしてください。

2. 日光に過度にさらされないようにしてください。紫外線は浸透力が極めて強いため、頻繁に日光を浴びると皮膚が薄くなり、刺激を受けやすくなります。必ず日焼け止めをご使用ください。

3. 化粧品は注意して使用してください。新しい化粧品を使うときは、まず皮膚テストを行ってください。炎症、赤み、発疹などの異常反応が出た場合は、その化粧品の使用を避けてください。

4. 食事によるアレルギー予防に注意してください。新鮮な果物や野菜をもっと食べ、バランスの取れた食事を心がけましょう。できればビタミン C が豊富な果物や野菜、ビタミン B を含む食品をたくさん摂りましょう。定期的に水をたくさん飲んでください。

5. 個人の衛生を保つ。衣服をよく洗ってください。衣服やタオルに洗剤が残っていると皮膚に刺激を与える可能性があります。

6. 睡眠と運動に注意してください。睡眠には美容効果があり、1日8時間の十分な睡眠はいかなるスキンケア製品でも代替することはできません。運動をすると血液循環が良くなり、肌の抵抗力が高まり、肌を最適な状態に保つことができます。

2. 皮膚アレルギーの原因:

1. 化粧品：品質の悪い化粧品、傷んだ化粧品、刺激の強い化粧品、特定の薬用化粧品。

2. 化学製品：蚊取り線香、プラスチック、ゴム、染料、塗料、香料、アルコールなど。化学繊維の衣類にアレルギーを起こす人もいます。一部のヘアカラー剤、パーマローション、シャンプー、ヘアケア製品は、これらの人々に皮膚アレルギーを引き起こしやすく、角膜炎を引き起こすことさえあります。

3. 薬物：スルホンアミド、避妊薬など

4. 食品：魚、エビ、牛乳、果物などしたがって、これらの刺激的な食品を避ける必要があります。