ラップは一般的に食品の保存に使用されます。減量にラップが役立つと聞いたことがありますか? これはよくラップ減量法と呼ばれています。経済的で手頃な減量方法です。女性は皆、美容が大好きです。そのため、良い方法は誰にとっても非常に必要です。では、ラップで汗をかくと本当に減量できるのでしょうか? ラップをしながら汗をかくと、本当に体重が減ります。道具:粗塩、ラップ 粗塩:粗塩は天然塩です。加工されていない粒の大きい塩です。粒状でサイズが大きいです。一般的にスーパーや市場で販売されています。粗塩を使ったマッサージは、体内の余分な水分を効果的に排出し、肌の新陳代謝を促進し、体内の老廃物を除去します。同時に、粗塩は汚れを柔らかくし、体に塩分とミネラルを補給します。ダイエットに優れた効果があるだけでなく、肌をきめ細かく弾力のあるものにしてくれます。 ラップフィルム:ラップフィルムには汗を密封する効果があり、粗塩成分の燃焼を促進し、脂肪を分解することができ、減量に大きな効果があります。 通常、ラップはたった 3 元、粗塩 1 袋はたった 2 元で手に入るので、ダイエットを成功させるには合計 5 元しかかかりません。高価なダイエット商品と比較すると、粗塩マッサージ+ラップダイエット法は間違いなく優れています。 1. 二重あごの軽減 1. 適量の粗塩を左手のひらに取り、少量の水を加えてよく混ぜます。あごを左から右に20回マッサージして、あごに熱を発生させます。 2. 次に右手で顎を20回マッサージします。 3. 適切な品質のラップで顎を包み、タオルで固定します。10 分後、ラップを外して温水で洗い流します。 2. 顔が細い 1. 手と顔を水で濡らし、粗塩を顔に軽くたたくように塗り、あらかじめホットタオル5枚とケーキタオル5枚を用意します。 2. ラップフィルムに呼吸用の小さな穴を開け、顔全体をラップフィルムで覆います。 3. 温かいタオルを顔に 1 分間当て、次に氷タオルを顔に 1 分間当てます。このサイクルを 5 回繰り返した後、顔からラップを外し、温水で洗い流します。 |
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