顔のニキビを解毒する方法、覚えておくべき3つの方法

顔にニキビができる原因のほとんどは、過剰な毒素が毛穴を詰まらせ、老廃物を体外に排出できないことによるものです。また、内分泌障害によって体内の毒素を排出できなくなることも原因の1つです。この場合、どのように解毒すればよいのでしょうか？

1. 解毒のために苦い食べ物を食べる

第一選択は蓮の実の芯です。蓮の実は苦味があり、心の火を消散させます。性質は冷たいですが、体の陽のエネルギーを損なわないため、心の熱と毒素を溶かすのに最適な食品と常に考えられてきました。蓮の種の芯でお茶を作ることができます。蓮の種の芯の解毒効果を高めるために、竹の葉や生の甘草を加えるのも良いでしょう。

2. ハーブによる解毒

最近、多くの働く友人は、美容とスキンケアの効果を得るために、コンピューターの放射線や汚れによる肌へのダメージを軽減するためにハーブティーを作るのが好きです。普智蘭に含まれる槐、オーストラリアンティーツリー、ハマメリス、ステモナジャポニカなどのさまざまな植物成分は、顔のニキビの解毒と修復、ダニの増殖とメラニンの繁殖を抑制し、ニキビの再生を減らすのに非常に効果的です。

3. 銀花と緑豆のスープ

スイカズラ20グラム、緑豆60グラム、黒砂糖30グラム。まずスイカズラを水で煮て、残渣を取り除き、緑豆を加えてよく煮てから黒砂糖を加え、スープを飲んで豆を食べます。効能：解毒と抗炎症、顔にニキビ、赤い跡、炎症のある人に適しており、ニキビ跡やニキビの火を効果的に除去できます。