フルーツマスクを定期的に使用すると水分補給に役立ちますか?

果物を定期的に食べることは肌に良いだけでなく、胃の消化や解毒にも良いです。ほとんどの人は果物をそのまま食べますが、果物を他の食品に加工する人もいます。ジュースや食品がよく使用されます。食事などの面を理解して、果物をさまざまなマスクにする人もいます。異なる果物から作られたマスクの種類は異なり、栄養効果も異なります。では、果物マスクを定期的に使用すると水分補給ができるのでしょうか？

フルーツマスクとは、果物に含まれる栄養素を特別に抽出したさまざまな成分から作られたマスクを指します。マスクは果物の栄養素を運ぶ役割を担い、栄養素が肌に完全に吸収されるようにします。

新鮮な果物から抽出されたフルーツ酸には、即効性のある肌美白効果があります。ジューシーで新鮮な柔らかいフルーツなら何でも使えます。

材料：細かく挽いたオートミール25g、細かく挽いたアーモンド25g、お好みの種なしソフトフルーツまたは野菜（イチゴ、ラズベリー、アプリコット、桃、プラム、ブルーベリー、キュウリ、レタス、トマト）50gを刻んでペースト状にし、精製水、ミネラルウォーター、または雨水を加えます。作るときは、まずボウルに乾燥した材料を入れてよくかき混ぜます。次に、刻んでつぶした果物や野菜を加え、よく混ぜ合わせます。最後に適量の水を加え、ペースト状（落ちない程度の適度な厚さ）になるように調整します。フルーツマスクはこのようにして作られます。

スイカマスク

1. 残ったスイカの皮の汁を小さなボウルにすくい取ります。

2. 完全に吸収されたら、圧縮マスクを顔に置きます。

3. 20分ほど待ってから洗い流してください。効能：肌の弾力性を高め、シワを減らし、ツヤを増し、美白と保湿を促します。

パパイヤフェイシャルマスク

1. パパイヤの果肉をスプーンですくい取り、ボウルに入れてペースト状になるまで潰します。

2. 新鮮な牛乳と蜂蜜をゆっくりと加え、ペースト状になるまで均一に混ぜます。

3. 洗顔後、顔全体に塗り、10～15分ほど放置します。その後、きれいな水で洗い流してください。

ピーチマスク

材料: 皮をむいて種を取り除いた熟した桃 1 個、卵白 1 個

作り方：桃と卵白をブレンダーに入れ、塊が見えなくなるまで混ぜます。この混合物を手のひらで顔全体に塗り広げます。 30分ほど休んでリラックスした後、冷たい水で洗い流してください。

効果：肌を引き締めます。

アップルマスク

材料: リンゴ1個（4つに切る）、蜂蜜大さじ2杯

作り方：フードブレンダーにリンゴ4個を入れてジュースにします。蜂蜜を加えてよく混ぜます。冷蔵庫に入れて10分ほど経ったら取り出します。少し粘り気が出てくるまで、手で顔全体に混ぜ合わせます。 30分ほど放置した後、水で洗い流してください。

機能: このマスクは普通肌に適しています。

予防

「天然」のフェイシャルマスクは敏感肌やアレルギーの原因になりやすいので、使用する前にまず腕の内側に塗布し、顔に塗る前に安全であることを確認することをお勧めします。フェイシャルマスクを塗る時は、話​​したり表情を変えたりしないでください。顔を完全にリラックスさせてください。こうすることで、果物や野菜に含まれる天然の栄養素が肌に浸透しやすくなります。毎回マスクを塗布した後は、少なくとも 3 回は温水とコットンで洗浄することをお勧めします。

フルーツマスクを定期的に使用すると、水分補給に役立ちますか？ フルーツマスクを直接使用して水分補給することは非常に効果的です。 果物には多くの種類があり、それらから作られたマスクも多くの種類のものがあります。 患者は、使用中に肌の異常を観察する必要があります。 敏感肌の人の中には、果物に含まれる成分が肌を刺激し、使用後にアレルギーを起こしやすい人もいます。 これらの患者はフルーツマスクを使用できません。 そうしないと、肌が損傷し、肌の水分補給治療に役立ちません。