フェイシャルマッサージのやり方

美容を愛する女性は、フェイシャルマッサージが美容ケアの非常に重要なステップであることを知っています。多くの女性は、フェイシャルのために定期的に美容サロンに通うことを好みます。マッサージは血液循環を促進するだけでなく、肌の弾力性を維持することができるからです。したがって、長期的なフェイシャルマッサージは肌を保護するのに大きな役割を果たし、自宅でも行うことができます。では、フェイシャルマッサージ美容とは一体何なのでしょうか?以下一緒に見てみましょう！

1. 額のマッサージ：両手の中指と薬指を使って、眉毛の中心から始めて、皮膚を生え際までゆっくりと上に引っ張ります。この動作は額のしわを防ぐことができます。

2. 目のマッサージ：両手の中指を使って皮膚を円を描くように優しくこすってから、目の周りの皮膚をマッサージします。この動作により、三角目（まぶたの下）や魚の目（目の下のたるみ）の形成を防ぐことができます。

3. 頬のマッサージ：両手の中指と薬指を使って、鼻翼から耳の前まで斜め方向に優しく円を描きます。頬の血行を促進します。

4. 玉場マッサージ：両手の中指と薬指を使って、程江点から仁中点まで軽く押し、その後程江点に戻して、口角のしわを防ぎます。

5. 周辺マッサージ：両手の中指を使って、鼻の両側から鼻の溝に沿って上向きに優しく擦ります。

6. 下顎をマッサージします。両手の人差し指と親指を使って、下顎の中央から筋肉を少し持ち上げ、2本の指を使って耳の付け根まで動かします。次に、両手の親指以外の4本の指を使って、顔の外側から顎に向かって肌を優しくたたき、次に反対方向にたたきます。

7. 両手の親指以外の4本の指を使って、額、目の周り、頬の皮膚を軽くたたきます。トンボが水に触れるように、指先で皮膚を軽くたたくことを忘れないでください。皮膚でピアノを弾くという宣伝文句がありますが、この動作はほぼ同じです。

8. 手のひら全体で顔を覆い、内側から外側に向かって皮膚をゆっくりと水平に伸ばし、耳までゆっくりと拭きます。

上記では、フェイシャルマッサージの美容についていくつかご紹介しました。上記の紹介から、マッサージを行うには特定のツボを見つける必要があること、マッサージの前には、顔に細菌が付着するのを防ぐために手を清潔にしておく必要があることもわかります。同時に、爪が皮膚を傷つけないように爪を切ることも必要です。マッサージオイルなどを使うのもいいですね。